Kiến thức 365: tháng 5 2014

Thứ Sáu, 30 tháng 5, 2014

Hàn Quốc gặp Algeria vào lúc 2h thứ 2 ngày 23/06/2014

HLV Hong Myung Bo vừa công bố đội hình 23 cầu thủ Hàn Quốc tham dự World Cup 2014 với đa số là các cầu thủ trẻ trong đó chỉ có 6 người đang chơi tại Hàn Quốc.

Điều đặc biệt nhất của đội Hàn Quốc tham dự World Cup 2014 là việc HLV Hong Myung Bo đã gọi rất nhiều cầu thủ trẻ. Ở tuổi 32, Kwak Taehwi là cầu thủ lớn tuổi nhất và cũng là người duy nhất trong đội trên 30.

HLV Hong Myung Bo phát biểu trên trang FIFA.com: "Đây là đội hình trẻ nhưng các cầu thủ Hàn Quốc không hề thiếu kinh nghiệm. Tất cả họ đều đang thi đấu ở những giải có tính cạnh tranh cao. Đây có thể không phải là đội hình mạnh nhất của Hàn Quốc qua các kỳ World Cup nhưng tôi cam đoan rằng cả đội đều đang tập luyện cật lực để đạt thành tích tốt nhất".

Đội hình 23 cầu thủ Hàn Quốc

Thủ môn: Jung Sungryong (Suwon Bluewings - Hàn Quốc), Kim Seunggyu (Ulsan Hyundai - Hàn Quốc), Lee Bumyoung (Busan IPark - Hàn Quốc)

Hậu vệ: Hong Jeongho (Augsburg - Đức), Hwang Seoho (Sanfrecce Hiroshima - Nhật), Kim Changsoo (Kashiwa Reysol - Nhật), Kim Jinsoo (Albirex Niigata - Nhật), Kim Younggwon (Guangzhou Evergrande - Trung Quốc), Kwak Taehwi (Al Hilal - Saudi Arabia), Lee Yong (Ulsan Hyundai - Hàn Quốc), Yun Sukyoung (Queens Park Rangers - Anh)

Tiền vệ: Ha Daesung (Beijing Guoan - Trung Quốc), Han Kookyoung (Kashiwa Reysol - Nhật), Ji Dongwon (Augsburg - Đức), Ki Sungyueng (Sunderland - Anh), Kim Bokyung (Cardiff City - Anh), Lee Chungyong (Bolton Wanderers - Anh), Park Jongwoo (Guangzhou R&F - Trung Quốc), Son Heungmin (Bayer Leverkusen - Đức)

Tiền đạo: Kim Shinwook (Ulsan Hyundai - Hàn Quốc), Koo Jacheol (Mainz - Đức), Lee Keunho (Sangju Sangmu - Hàn Quốc), Park Chuyoung (Watford - Anh)

-----------
ket qua xo so mien bac, tip bong da, nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho mobi

Thứ Tư, 28 tháng 5, 2014

Đội tuyển Ecuador gặp Honduras vào 6h40 thứ 7 ngày 21/6/2014

Tại world cup 2014: Đội tuyển Ecuador gặp Honduras vào 6h40 thứ 7 ngày 21/6/2014

Một lần nữa, Ecuador giành vé vào vòng chung kết trước một vòng đấu, khi đó họ đã hòa với Uruguay trên sân nhà. Tuy nhiên, chặng đường đến nước Đức của họ cũng không mấy bằng phẳng. Tháng 7-2004, sau bẩy trận vòng loại và màn trình diễn tồi tệ ở giải vô địch Nam Mỹ, Copa America ở Peru, HLV Hernan Dario Gomez đã từ chức. Sau khi để mất vị HLV từng lần đầu tiên đưa họ đến vòng chung kết World Cup, Ecuador chuyển sang thuê một HLV người Colombia khác, ông Suarez, để tiếp tục công việc bỏ dở của người tiền nhiệm.

Dưới thời của HLV Suarez, Ecuador đã vượt qua vòng loại chủ yếu nhờ thành tích thi đấu ấn tượng trên sân nhà. Các cầu thủ Ecuador đã bất bại ở Quito và giành được 23 trên tổng số 28 điểm (ít hơn ba điểm so với cách đây bốn năm) mà họ giành được cho cả vòng loại. Khi phải dời xa sự cổ vũ nhiệt tình của khán giả nhà và lợi thế về độ cao so với mặt nước biển, Ecuador không còn là chính mình trong những chuyến làm khách. Thành tích của toàn bộ vòng loại của Ecuador gồm tám trận thắng, bốn trận hòa và sáu trận thua, ghi được 23 bàn và để thủng lưới 19 bàn.

Bốn năm trước khi Ecuador đến Nhật Bản và Hàn Quốc, họ bị coi là một trong những đội bóng sớm phải khăn gói về nước. Mặc dù không lọt được vào vòng hai, nhưng Ecuador cũng có thể ngẩng cao đầu ra về khi họ vượt qua đội xếp hạng ba thế giới tại World Cup 1998, Croatia, với bàn thắng duy nhất của Edison Mendez.

Khi vòng loại khu vực Nam Mỹ khởi tranh, Ecuador xếp thứ 71 trong bảng xếp hạng của FIFA. Sau khi giành vé đến nước Đức, họ đã leo lên vị trí 30, điều đó cho thấy đội bóng này đã thăng tiến nhanh như thế nào. Thật ngạc nhiên bởi trước đó Ecuador có sự khởi đầu không tốt tại vòng loại World Cup 2002 và bốn năm sau, lịch sử lại lặp lại. Tuy nhiên, các cầu thủ Ecuador đã đứng vững và họ có được cái họ cần là những trận thắng, trong đó có trận thắng trước siêu cường của bóng đá Nam Mỹ, đội tuyển Brazil.

Tiếp bước người tiền nhiệm, người đồng hương Gomez, HLV Suarez là người mà người ta kỳ vọng sẽ giúp đội tuyển Ecuador thành công ở Đức. Xuất thân từ lò đào tạo cùng với các ông Gomez và Francisco Maturana, HLV luôn cố gắng đưa đội bóng của mình vượt qua khó khăn bằng cách kết hợp sức trẻ và kinh nghiệm. Mặc dù hiện nay ở Ecuador, ông Suarez đang được trọng vọng như một người hùng, nhưng ông từ chối những vinh dự đó và tiếp tục cổ vũ các học trò cố gắng làm tốt hơn kỳ World Cup cách đây bốn năm.

HLV Suarez biết cách phát huy được khả năng của các cầu thủ, trong đó có những cầu thủ trẻ tài năng như Christian Lara, Luis Valencia và Franklin Salas, những người chắc chắn sẽ có tương lai xán lạn ở châu Âu. Bên cạnh đó, Ecuador cũng dựa vào lực lượng cựu binh như Ulises de La Cruz, Ivan Hurtado, Mendez và Agustin Delgado. Với những cầu thủ dạn dày kinh nghiệm và những cầu thủ trẻ đang khát khao thể hiện mình, đội tuyển Ecuador đang hướng đến mục tiêu cao hơn tại World Cup lần này và họ có thể làm được điều đó.
----------
ket qua xo so mien bac, tip bong da, nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho mobi

Top 3 con giáp điên đảo vì tình

Vị trí đầu bảng không ai khác chính là người tuổi Mùi. Dẫn sát nút là người tuổi Sửu...

Quán quân: Tuổi Mùi

Vốn vui vẻ, thẳng thắn lại lạc quan nên người tuổi Mùi thường chọn cách đối diện với mọi chuyện một cách trực diện và quang minh lỗi lạc, không chút hồ đồ. Ấy vậy mà trong chuyện tình cảm lại trái ngược.

Vì quá đắm chìm trong cảm giác hạnh phúc của tình yêu, con giáp này không còn tỉnh táo để suy nghĩ những chuyện khác, lúc nào cũng trong tình trạng "tâm hồn treo ngược cành cây", mơ hồ, không thực tế.

Một khi đã "nằm gọn" trong lưới tình, sự lý trí và khả năng tư duy sáng suốt của người tuổi Mùi bỗng nhiên "bốc hơi". Họ điên đảo, thậm chí trở nên mù quáng.

Điều này không nên chút nào, tuổi Mùi cần tỉnh táo và điềm tĩnh hơn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình trong chuyện tình cảm nhé, tránh làm tổn thương chính mình khi tình yêu có dấu hiệu rạn nứt.

Á quân: Tuổi Sửu

Bản tính ôn hòa và điềm tĩnh giúp người tuổi Sửu suy xét thấu đáo và chu toàn mọi việc trước khi đưa ra quyết định quan trọng nào đó, tình yêu cũng không ngoại lệ. Họ mong muốn có được những trải nghiệm thú vị trong mối tình lâu bền nên thường "kén cá chọn canh", cân nhắc kỹ lưỡng tiêu chuẩn chọn người yêu.

Vì suy nghĩ quá nhiều, lại có phần kỳ vọng, thậm chí là tham vọng về đối phương nên người tuổi này lúc nào cũng tự tạo áp lực cho bản thân, điên đảo về chuyện tình cảm, cách chọn lựa đối tượng phù hợp.

Những suy tính này cứ bủa vây lấy họ mọi lúc mọi nơi, chi phối nhiều đến chuyện học hành và các hoạt động khác của cuộc sống. Tốt nhất là khi đã tìm thấy mục tiêu phù hợp, người tuổi Sửu cần chớp lấy thời cơ mà tăng tốc chinh phục tình cảm đối phương, thà hành động nhanh gọn còn hơn cứ ngồi đó suy nghĩ vẩn vơ để rồi phải nói lời hối tiếc.

No3: Tuổi Ngọ

Con giáp này có tính ham vui bẩm sinh, thích cuộc sống tự do bay nhảy và biến hóa đầy màu sắc. Chuyện tình yêu dường như cũng bị "nhiễm" tính cách này của họ. Vậy nên, những mối tình kiểu sét đánh hay ngắn ngủi thường xảy tới với người tuổi này.

Bề ngoài có vẻ như người tuổi Ngọ khá vô tư, không quan trọng hóa chuyện tình cảm, nhưng thực chất ẩn sâu trong đáy lòng là tâm trạng lo lắng, bất an vì sợ bị tổn thương.

Họ muốn yêu nhưng lại sợ bị tổn thương vì không có đủ dũng khí để vượt qua mọi trở ngại, vậy nên trong họ tồn tại nhiều mâu thuẫn đối lập về chuyện tình cảm. Trong họ như đang giằng xé, điên đảo những suy nghĩ không nhất quán, để rồi không dám thừa nhận tình cảm và bỏ lỡ những cơ hội hiếm có.

Em tự tay đánh rơi hạnh phúc

Một lần nữa em lại là kẻ bị bỏ lại. Nhưng lần này em không thể trách ai vì em đã tự mình đánh rơi.

Lần thứ hai em nếm trải nỗi đau khi mất đi người mình yêu thương. Nhưng có lẽ lần này em cần nhiều thời gian hơn nữa để quên anh. Vì tất cả những đơn độc ngày hôm nay em đang trải qua là tự em gánh lấy. Em đã để cuộc tình cũ ám ảnh quá nhiều và khiến anh phải ra đi vì điều đó. Em đã không biết nắm lấy hạnh phúc trong tay mình và để nó tuột rơi…
Bài liên quan:

"Lấy chồng rồi thì đừng tìm anh nữa"
Cảm ơn em đã chịu lấy chồng
Anh cứ lừa tình đi, em muốn thế
Em sẽ chẳng ngược đường quá khứ tìm anh

Khi anh ngỏ lời yêu em, em đã thổn thức thực sự nhưng em vờ như mình vô cảm. Em đã từng yêu, yêu nhiều, yêu mê dại là đằng khác. Nhưng vì tình yêu đó em đặt nhầm chỗ nên em bị tổn thương. Đó là một người đàn ông tồi. Anh ta không yêu mà chỉ lợi dụng em. Còn em thì quá ngây thơ để chạy theo thứ tình viển vông mà anh ta vẽ ra. Em trao cho anh ta mọi thứ, tình yêu, niềm tin và đời con gái. Nhưng khi đã chán chê với những gì em dâng tặng, anh ta ra đi mà không cần biết em đã đau khổ thế nào.

Em đã sống một thời gian dài trong sự tuyệt vọng. Em nhìn ai cũng thấy ngờ vực và nghi ngại. Và rồi anh đến, anh mang theo một trái tim chân thành để yêu em. Anh muốn sưởi ấm cho trái tim băng giá của em để em hồn nhiên và yêu đời trở lại. Ở bên anh, lúc nào em cũng cảm thấy được bình yên, an toàn. Em rung động với tình yêu sâu sắc mà anh dành cho em. Nhưng kì lạ thay, em vẫn kiên quyết đặt vào đó một sự nghi ngờ. Em như con chim nhỏ, từng ngã đau một lần nên lại sợ cành cong. Và vô tình em đã làm anh tổn thương vì điều đó.

Anh đã đến bên em, cố gắng xóa đi những đau buồn mà em có. Vậy mà em vẫn làm tổn thương anh

Đã không biết bao nhiêu lần em đặt ra hàng trăm câu hỏi bắt anh phải trả lời chỉ để chính minh anh có yêu em thật lòng hay không. Em không nhận ra được ánh mắt anh đã buồn như thế nào khi em không chịu tin tình yêu của anh là thật. Em cũng không chịu hiểu những lần ngồi bên em, nghe em nói những lời cay nghiệt anh đã giấu nỗi buồn vào làn khói thuốc như thế nào. Em đã từng bị tổn thương nên em tự cho mình nghi ngờ tình cảm của người khác một cách quá đáng. Anh kiên nhẫn ở bên em, cố gắng xoa dịu mọi nỗi đau cho em nhưng lại bị chính em tạo ra bao nhiêu vết thương trong tim.

Anh nói thời gian sẽ chứng minh tình yêu của anh với em là chân thành và em cũng chờ đợi. Anh đã là đúng như lời anh nói. Hơn 3 năm bên em, anh chưa bao giờ có ý thay lòng đổi dạ nhưng sự ích kỉ của em đã làm anh mệt mỏi. Em liên tục thử thách anh, bắt anh phải chứng minh tình yêu hết lần này đến lần khác. Dường như với em không biết thế nào là đủ. Có lẽ vì anh yêu em quá, chiều chuộng em quá nên em cho mình cái quyền ngang ngược đến như vậy…

Em đã mất anh vì sự nghi ngờ của chính mình

Cho tới một ngày anh đột ngột ra đi. Anh không nói một lời chia tay mà lẳng lặng đi như thế. Em trở nên hoang mang không biết tìm anh nơi đâu. Em đau khổ còn hơn gấp trăm ngàn lần cuộc tình trước khi biết anh đã rời xa em. Em lao vào mọi nơi để tìm anh, để nói với anh một câu rằng: “Em yêu anh và xin anh ở lại”. Nhưng sự hối hận của em đã quá muộn màng.

Gặp lại anh, em nói lời yêu thương nhưng anh chỉ lắng nghe mà không quay lại. Anh nói yêu thương nào cũng có giới hạn và sự chờ đợi cũng thế. Anh đã nghĩ rằng có thể làm em quên đi cuộc tình cũ nhưng em lại luôn đặt mọi sai lầm của người cũ lên anh, để mà nghi ngờ anh. Sự lạnh lùng không đáp lại của em không đáng sợ bằng việc em luôn nghi ngờ một tình yêu chân thành. Điều đó làm anh bị tổn thương và anh chịu đựng đến bây giờ là quá đủ rồi. Một lần nữa em lại là kẻ bị bỏ lại. Nhưng lần này em không thể trách ai vì em đã không nắm giữ nó khi nó còn ở trong vòng tay em. Có không giữ, mất đừng tìm… Giờ thì em đã hiểu!

Ngày sinh của bạn (28/5/2014)

Những người sinh ngày 28/5 có được trực giác nhạy bén và một trí thông minh tuyệt vời.

Khám phá những bí mật của bản thân từ tên và ngày sinh của bạn.

Không chỉ là mẫu người thực tế và khá lí trí, bạn cũng rất nhạy cảm và có sở thích đặc biệt dành cho cái đẹp và nghệ thuật. Mong muốn có được cảm giác an toàn và ổn định ảnh hưởng khá nhiều tới suy nghĩ và hành động của bạn.

Những người nổi tiếng sinh ngày 28/5: Ian Fleming, Kylie Minogue, Gladys Knight, Rudolph Giuliani.

Dự đoán cho năm tới (5/2014 – 5/2015) của bạn

Nguyệt thực xuất hiện trong biểu đồ sinh của bạn, cho thấy năm tới sẽ đánh dấu sự kết thúc của một sự kiện quan trọng hoặc một giai đoạn phát triển trong cuộc sống. Bạn cũng mất nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi hơn bình thường. Song đây không phải là điều đáng lo ngại, điều này hoàn toàn tự nhiên và thậm chí còn tốt cho bạn.

2014 sẽ là năm bạn hoàn thành một dự án hoặc khép lại một chương trong cuộc sống của mình. Bạn khá nóng lòng muốn làm một điều gì đó mới mẻ nhưng lại không chắc chắn điều mình muốn là gì. Nhìn chung, năm tới là năm bạn nên dành thời gian tĩnh tâm để tìm kiếm phần tính cách ẩn sâu bên trong con người mình. Đây cũng là khoảng thời gian thích hợp để bạn buông bỏ quá khứ và chuẩn bị sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ. Mặc dù, những điều mới mẻ đó không dễ để nhận biết nhưng quan trọng là bạn học được cách bỏ đi những điều không thực sự cần thiết.

Bạn cực kì hứng thú với việc xác lập mục tiêu cũng như tìm kiếm thách thức dành cho chính mình vào năm nay. Bên cạnh đó, bạn còn tự tìm cách trang bị cho mình thêm nhiều kiến thức để đáp ứng chúng. Bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ, giao lưu với những người có khả năng truyền thêm cảm hứng và sự tự tin cho bạn trong khoảng thời gian tới.

Bạn sở hữu nguồn năng lượng dồi dào trong năm nay. Ngay cả cảm giác về thời gian cũng tốt hơn mọi khi. Bên cạnh đó, bạn có xu hướng hành động theo bản năng trong khá nhiều trường hợp. Mặt khác, năm 2014, những mong muốn và đòi hỏi của bạn trở nên khá mạnh mẽ; những hoạt động thiên về thể chất sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Năm tới đòi hỏi bạn phải làm việc một cách độc lập. Đôi khi, bạn thậm chí phải cạnh tranh khá dữ dội. Sự vui vẻ, lạc quan cùng nguồn năng lượng dồi dào sẽ nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Không chỉ bởi những điều này giúp bạn tận hưởng cuộc sống mà chính sự năng động, phấn chấn toát ra từ con người bạn có khả năng thu hút những điều thực sự tốt đẹp. Ngay chính khi rũ bỏ được sự phiền muộn và căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy tự tin vào chính mình hơn nữa. Ngoài ra, bạn sẽ có nhiều cơ hội khẳng định chính mình hơn mà không mắc phải bất cứ sai lầm nào trong năm tới.

Bạn trở nên đặc biệt lãng mạn, cởi mở và hào phóng trong năm nay. Khả năng sáng tạo của bạn dường như vô hạn. Bạn có thể gặp khá nhiều thành công trong các lĩnh vực liên quan đến tư vấn, nghệ thuật, cuộc sống xã hội, các mối quan hệ cá nhân hoặc các vấn đề đòi hỏi sức sáng tạo.Một thái độ cởi mở và lạc quan sẽ mang đến không ít cơ hội cho bạn.

Các hoạt động giao tiếp sẽ gặt hái được một vài thành tựu nhất định trong năm nay. Nói chung, bạn gặp khá nhiều may mắn trong các lĩnh vực như: quan hệ công chúng, quảng cáo hoặc trong các chuyến du lịch ngắn ngày. Các hoạt động xã hội, công việc kinh doanh hoặc các kế hoạch đòi hỏi tư duy trí tuệ phát triển cực kì mạnh mẽ vào khoảng thời gian sắp tới.

Đây là một năm tuyệt vời xoay quanh các lĩnh vực liên quan đến truyền thông như viết lách, thuyết trình, marketing v.v.v Danh tiếng của bạn có thể tăng lên nhờ sự truyền bá khá hiệu quả thông qua chính con đường này. Hãy cố gắng tạo dựng thêm nhiều mối quan hệ bằng cách học hỏi và theo đuổi ước mơ của mình.

2014 là năm bạn gặp rất nhiều thuận lợi trong việc giao tiếp với người khác. Mọi người cảm thấy bị cuốn hút và vô cùng hài lòng với cách sử dụng từ ngữ của bạn. Hãy tận dụng tốt vận may của mình để thực hiện những bài phát biểu quan trọng trước công chúng hoặc sáng tạo ra những tác phẩm đặc sắc. Công việc học tập và nghiên cứu nhìn chung rất thuận lợi, mặc dù đôi khi bạn khá lười biếng. Những suy nghĩ đơn giản có thể trở thành ý tưởng tuyệt vời cho các dự án lớn. Cánh cửa bị đóng lại từ nhiều năm trước sẽ được mở lại thông qua kết nối xã hội.

Bạn cần phải cẩn thận xem xét lại các mối quan hệ tình cảm hoặc tình hình tài chính của mình và tự hỏi chúng có đang tạo điều kiện cho bạn trưởng thành và cải thiện bản thân theo hướng tích cực nhất. Điều này sẽ đòi hỏi bạn đưa ra. một số điều chỉnh cần thiết.

Khi làm sai, bạn sẵn sàng tranh luận, thuyết phục về cách hành động của mình. Tránh những hành động cực đoan để bắt mọi người nghe theo ý kiến của bản thân hoặc gặp phải điều đó từ người khác. Dù vậy, đôi khi, bạn vẫn nên tuân theo những hành động bị bắt buộc.

Sự lôi cuốn, thuyết phục mà bạn tạo ra khi trình bày ý tưởng của mình giúp bạn có thêm nhiều mối quan hệ mới. Bạn cũng có cơ hội thể hiện bản thân mình theo cách sáng tạo hơn. Trong năm tới, bạn sẽ dành nhiều thời gian suy nghĩ về các mối quan hệ cũ. Cũng bởi vậy, rất có khả năng bạn sẽ nối lại mối quan hệ với người yêu cũ hoặc một người đã mất liên lạc từ lâu.

Rất có thể đây là khoảng thời gian bạn đặt dấu chấm hết cho một giai đoạn hoặc một mối quan hệ nào đó. Bạn trở nên cực kì khôn khéo và sáng tạo trong lĩnh vực truyền thông hoặc qua cách mà bạn thể hiện mình trong năm 2014 này. Những mong muốn, đòi hỏi của bạn khá mạnh mẽ nhưng điều đó hoàn toàn có thể gây trở ngại cho bạn nếu bạn không biết điều phối mọi chuyện một cách hợp lí. Các cuộc tụ họp, gặp mặt kéo đến dồn dập, tốt hơn hết là bạn nên suy tính kĩ lưỡng hơn nữa trong vấn đề chi tiêu.

Con số cho năm 2014 của bạn: Số 4

Được cai trị bởi sao Thiên Vương. Đây là năm bạn sẽ dành phần lớn thời gian cho việc phát triển sự nghiệp. Năm 2014 không có chỗ cho sự lười nhác và ham chơi. Thậm chí, sẽ có khoảng thời gian bạn cảm thấy cực kì căng thẳng, mệt mỏi, chán nản và cô đơn. Nhưng bạn cũng đừng quá hy vọng vào sự xuất hiện của một mối quan hệ mới nào đó có thể lấp đầy sự cô đơn trong lòng bạn.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy luôn giữ bản thân trong trạng thái bận rộn và làm việc không ngừng. Bởi lẽ, nó sẽ khiến bạn quên đi sự cô đơn, mệt mỏi mà bạn đang gặp phải.

Con số cho năm 2015 của bạn: Số 5

Được cai trị bởi sao Thủy. Đây là một năm dành cho những chuyến du lịch, khám phá và cũng chính những chuyến đi này sẽ mang lại khá nhiều cơ hội cho bạn. Hãy tìm kiếm vận may của mình ở các trung tâm mua sắm nhé. Năm 2015 không chỉ là thời cơ tuyệt vời cho những người độc thân tìm được “nửa kia” của mình mà còn giúp những bạn đã có gia đình hâm nóng lại mối quan hệ ngọt ngào.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy thỏa sức du lịch, khám phá và hòa mình vào những cuộc vui. Bởi lẽ cơ hội dành cho bạn đang nằm đâu đó ngoài kia đấy.

Đừng bao giờ tuyệt vọng

Hãy thử nhìn khác, biết đâu trong bất hạnh, biến cố không may của cuộc sống, chúng ta lại tìm ra điều may mắn ẩn chứa.

Mint
(Dịch từ Storiesoflife)

Trong một vụ đắm tàu, chỉ duy nhất một người đàn ông còn sống sót. Sau nhiều ngày lênh đênh trên biển, cuối cùng, anh trôi dạt vào một đảo hoang. Một mình giữa vùng đất hoang vu lạnh lẽo, không dấu chân người, không đồ ăn, thức uống, anh vô cùng lo lắng và sợ hãi.

Mỗi ngày, anh đều dõi mắt mong chờ một phép lạ xảy ra, nhưng tất cả chỉ là một màu trắng xóa của biển cả mênh mông. Thế là anh đành phải ở tạm trong chiếc lều xiêu vẹo làm từ những khúc gỗ trôi dạt cùng với số đồ dùng ít ỏi còn lại.

Hãy bắt đầu lại và đừng bao giờ từ bỏ. Hãy để những khó khăn không làm chùn bước bạn.

Một hôm, sau khi đi tìm thức ăn về, anh sửng sốt khi thấy toàn bộ căn lều nhỏ của mình đang bốc cháy, khói nghi ngút tỏa lên trời cao. Tất cả số đồ dùng còn sót lại đều bị cháy thành tro bụi. Anh đau đớn kêu lên trong tuyệt vọng:

- Trời ơi! Sao tôi lại phải khổ đến thế? Làm sao tôi có thể sống được nữa đây?

Sáng hôm sau, anh bị đánh thức bởi tiếng động của một con tàu đang tiến về đảo. Những người trên tàu đã thấy đám khói bốc lên từ hòn đảo và họ quyết định ghé vào. Anh đã được cứu thoát.

Khi gặp những biến cố bất ngờ, chúng ta rất dễ nản lòng, tuyệt vọng. Đừng bao giờ mất niềm tin trong mọi hoàn cảnh. Hãy thử nhìn khác đi và biết đâu trong bất hạnh hay trong những biến cố không may của cuộc sống, chúng ta lại tìm ra điều may mắn ẩn chứa - mỗi việc trên đời đến với chúng ta đều có ý nghĩa riêng của nó - nếu ta biết nhìn nhận.

Thứ Ba, 27 tháng 5, 2014

2h00 thứ 2 ngày 23/6/2014 Hàn Quốc gặp Algeria

Tại world cup 2014 đội tuyển Hàn Quốc gặp Algeria vào lúc 2h00 thứ 2 ngày 23/6/2014

Đội tuyển Algeria

Thủ môn: Azzedine Doukha, Rais Mbolhi, Cedric Si Mohamed, Mohamed Lamine Zemmamouche.

Hậu vệ: Essaid Belkalem, Madjid Bougherra, Liassine Cadamuro, Faouzi Ghoulam, Rafik Halliche, Nacereddine Khoualed, Aissa Mandi, Carl Medjani, Djamel Mesbah, Mehdi Mostefa.

Tiền vệ: Nabil Bentaleb, Ryad Boudebouz, Yacine Brahimi, Abdelmoumene Djabou, Sofiane Feghouli, Adlene Guedioura, Foued Kadir, Amir Karaoui, Mehdi Lacen, Riyad Mahrez, Saphir Taider, Hassan Yebda.

Tiền đạo: Rafik Djebbour, Nabil Ghilas, Islam Slimani, El Arabi Soudani.

Đội tuyển Hàn Quốc

Thủ môn: Jung Sung-ryong, Kim Seung-gyu, Lee Bum-young.

Hậu vệ: Kim Jin-su, Kim Young-gwon, Yoon Suk-young, Hwang Seok-ho, Hong Jeong-ho, Kwak Tae-hwi, Lee Yong, Kim Chang-su.

Tiền vệ: Ki Sung-yueng, Ha Dae-sung, Han Kook-young, Park Jong-woo, Kim Bo-kyung, Lee Chung-yong, Ji Dong-won, Son Heung-min.

Tiền đạo: Koo Ja-cheol, Lee Keun-ho, Park Chu-young, Kim Shin-wook.

---------
ket qua xo so mien bac, tip bong da, nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho mobi

Chỉ những khi mưa

Những khi mưa tâm tư lại được dịp trỗi lên những cung buồn da diết. Nó đườm đượm như có gì đó nặng nề trong khoé mắt.

Cỏ Dại

Nơi này trời đã đổ mưa, những giọt mưa rỉ rả mà nghe tê tái hồn. Chiều nay tư lự thế nào mà ngồi nhớ Đà Lạt, định xếp đồ làm chuyến du hành một mình nhân dịp không có anh. Vậy mà, ý định bất thành vì trời kéo cơn giông gió.

Thế cũng hay, nhìn từ bốn vách kiếng hạt mưa chen chúc lấm tấm kéo thành vệt dài như nước mắt của cô gái trẻ chia xa người yêu. Hàng cây xào xạc vì gió, đám lá vàng rụng xơ xác trên mái tôn, trời vang tiếng gầm khiến trái tim bé nhỏ bé thót lại. Bao lâu rồi nhỉ? Chắc cũng khá xa với mớ ký ức nhạt nhoà thuở bé mỗi khi mưa là nhớ vết đòn roi tím bầm vì đau nhức. Nhờ thế những trang nhật ký dày hơn khi cảm xúc cứ theo mưa ùa về. Ai mà không có hoài niệm, một khi những cơn mưa cứ vô tình ập xuống làm vài kẻ có tâm hồn sướt mướt được phen đắm chìm. Vì thế, nước mắt thi thoảng cũng mặn hơn mưa.

Tháng 6, báo hiệu những cơn mưa lê thê không đầu không cuối. Sài Gòn là vậy, qua những cơn nắng cháy da là mùa mưa tiếp nối. Đường phố có vẻ sạch sẽ và vắng lặng. Mưa làm cho những trái tim yêu thổn thức và lãng mạn hơn. Nhưng đằng sau đâu đó sẽ khiến rất nhiều con người tha hương mưu sinh thêm cơ khổ. Tôi từng chứng kiến chị buôn đồng nát lấy cái áo mưa lẽ ra mình phải mặc trùm lại đống phế liệu mà chị mới thu mua. Thà mình ướt chứ không để thứ tạo ra bữa cơm vỡ vụn. Còn... nhiều thứ cơ khổ chưa kể ở nơi nhộn nhịp hiện đại như Sài Gòn này.

Nhớ những năm đầu tiên chân ướt đến đây, tôi rất sợ những ngày mưa. Bụng đói, đạp xe hơn 15 cây số đi làm. Ở trọ cùng với các cô hàng rong miền Trung trong căn phòng ọp ẹp vỏn vẹn chừng 10m2. Mỗi khi mưa mới dột nát làm sao? Có hôm về, leo lên gác ngồi ôm đống áo quần khóc vì đêm nay chẳng thể ngủ. Tất cả ướt không còn gì. Chưa kể ăn tàu hủ trừ cơm vì các cô bán ế. Trời mưa to hơn, cô thì nhớ con lôi ảnh ra xem, cô thì ngân nga vài câu đặc sệt giọng Quảng. Tôi nghĩ, chỉ những cách đó mới giúp nguời ta đi qua cơn nhớ nhanh hơn và vùi sâu vào cơn ngủ. Âu cũng là kỷ niệm một thời của những ngày mưa.

Bây giờ, có lẽ mọi thứ đã đi qua. Trong cơn mưa hôm nay có pha một chút an nhiên của tháng ngày vượt qua số phận. Được nằm dưới hàng cây bao quanh bởi những tấm kiếng chắn quanh căn phòng. Tôi bật Mozat và viết băng quơ dòng cảm xúc thì cảm nhận cũng quá là hạnh phúc. Nhưng ký ức thì không thể quên!

Đã có nhiều người hỏi tôi có yêu Sài Gòn không? Có chứ, nơi đây đã cho tôi biết bao bài học thành người từ những ngày khốn đốn. Nhưng Sài Gòn không đủ sức níu chân tôi vì lẽ khác. Vấn nạn của những lần bất ổn vẫn bao trùm lấy tôi. Sài Gòn tấp nập những trái tim tha hương, nhưng cũng có quá nhiều nỗi lo. Lo vì một chút tài sản nhỏ lẻ, có khi lỡ mất mạng chẳng hay!

Bên ngoài, gió rít nhiều hơn. Nhánh cây già đã gãy đập xuống mái nhà nghe chát chúa. Tự nhiên có điều gì len lỏi trong tôi dấy lên buồn ảm đạm. Chẳng phải vì những điều chưa tới ở phía trước mà là hiện tôi tìm mãi cho mình một niềm vui chưa trọn vẹn. Dặn lòng hãy biết an nhiên mà đón nhận, mỗi ngày hít thở sương trong nắng hồng là đã may mắn hơn nhiều kẻ khác. Vậy mà, những khi mưa tâm tư lại được dịp trỗi lên những cung buồn da diết. Nó đườm đượm như có gì đó nặng nề trong khoé mắt.

Kỷ niệm ở lại trong tôi lâu quá, nó như một chứng tích không bao giờ tàn phai. Dù cho, có đi bốn phương trời, đời sống đã qua có nhiều thay đổi, nhưng tôi chắc rằng ngoài những ngày nắng đẹp sẽ có những cơn mưa, và những niềm vui vẫn lấp ló đâu đó nỗi buồn. Tôi luôn ý thức đón lấy mọi thứ đem về yêu thương và xoa dịu. Rồi một lúc nữa, nắng sẽ lại đong đưa ngày mới. Kỷ niệm của tháng ngày tuyệt diệu vẫn ở đó... vẫn rót đầy thêm cho tôi nhiều trải nghiệm dành làm hành trang lên đường. Cầu nguyện đủ sức khoẻ để còn được lang thang vi vu ở từng vùng đất mới... Nhé, mộng mơ tôi!

Ly chè đắng

Năm ấy, gia đình tôi mới chuyển từ quê lên thị xã, tôi chưa quen nhiều bạn nên thường đi học một mình. Vào một buổi trưa đầu tháng Năm, nắng gay gắt, tôi gồng mình đạp xe vượt ba cây số về nhà. Trên đường về, nhìn thấy quán chè ven đường, phần vì khát nước, phần vì thích ăn chè nên tôi tạt vào.

Trong quán rất đông khách, chủ yếu là người đi đường và học sinh vừa tan học, tôi hào hứng gọi một ly chè đỗ xanh nguyên vỏ. Nhưng khi chủ quán bưng chè ra, ăn được vài muỗng, tôi lục túi mới biết mình chỉ còn 500 đồng, trong khi ly chè có giá 1.500 đồng. Tự dưng, tôi quên cả việc mình đang khát, cảm giác sợ hãi chạy dọc sống lưng khi nhìn quanh quán chẳng có lấy một người quen. Tôi ngồi thừ ra, mặc cho ly chè đá đã tan gần hết…

Ảnh: Đặng Hồng Kỳ

Sau một hồi suy nghĩ, tôi lấy hết can đảm tiến tới quầy để xin chủ quán cho thiếu nợ. Tôi vừa lí nhí mở miệng: “Cô ơi”, bà chủ đã đon đả hỏi tiếp: “Gì thế cháu, thêm ly nữa hả, cứ ngồi đấy, cô bưng cho”. Nhưng khi tôi nói tiếp: “Dạ không ạ, cháu đem thiếu tiền, cô cho cháu nợ, ngày mai cháu trả được không?” thì bà quay ngoắt lại hét to lên: “Cái gì, nợ à, mặt mũi sáng sủa vậy mà đi ăn nợ hả?”. Mọi người trong quán đều quay lại nhìn tôi. Mặt mũi đỏ bừng, tôi tiếp tục phân trần: “Cháu để tiền ở túi khác mà không nhớ, giờ chỉ có 500 đồng…”. Chưa kịp nói hết câu, bà chủ đã đốp thẳng vào mặt: “Khỏi dài dòng, tên gì, học ở đâu, cái tướng này là quen ăn quịt rồi đây”. Miệng nghẹn đắng, nước mắt chực trào, tôi ấp úng nói tên trường, địa chỉ nhà. Bà bán chè tiếp tục chất vấn: “A hà, học trường chuyên cơ đấy, nhà mày xa vậy, chắc gì ngày mai mày đã quay lại trả tiền. Lần sau á, muốn ăn thì xem lại túi đã nhé, đừng có mà lý do lý trấu ở đây”.
Tôi đã khóc nức nở, mọi người trong quán được thể cười to và không ai nói đỡ cho tôi được một lời. Nhưng tôi cũng chẳng thể trách họ, vì họ đâu phải người thân mà bênh vực tôi. Sau một hồi quát tháo, bà chủ đồng ý để tôi về nhà lấy tiền trả, nhưng phải để cặp sách lại. Giữa trưa hôm ấy, tôi phải đạp xe sáu cây số để trả tiền cho ly chè chưa kịp ăn hết, bụng đói meo, lòng đắng ngắt.
Tôi tự nhủ sẽ giấu biệt chuyện này, nhưng nào ngờ, vì biết tên và địa chỉ của tôi nên bà chủ quán đã rêu rao đến tận trường, tận lớp, tận xóm của tôi. Chỉ vì thiếu 1.000 đồng mà tôi bị đối xử như một kẻ ăn cắp xấu xa, không thể ngẩng mặt nhìn ai.
Thời gian trôi đi, trong tôi vẫn nặng nề. Từ đó, tôi không bao giờ đụng tới món chè, không bao giờ đi qua con đường có quán chè năm nào. Sau này, khi đã đi làm, mỗi lần đi ăn hay mua sắm, tôi đều kiểm tra ví tiền, hỏi giá cả chắc chắn trước.
Nếu chuyện xảy ra khi tôi đã lớn, có lẽ, tôi sẽ không bị áp lực khủng khiếp như vậy. Nhưng đối với một đứa trẻ, những lời xỉ vả trước một đám đông không hiểu chuyện chẳng khác nào cú tát trời giáng vào lòng tự trọng và tâm hồn còn non nớt đang cần tình thương và lòng vị tha của người lớn.
Câu chuyện về “ly chè đắng” xảy ra đã gần 17 năm vẫn chưa bao giờ phai nhạt trong tâm trí tôi.

5 dấu hiệu của một tình bạn đã đến hồi kết thúc

Nếu họ không còn thời gian nói chuyện với bạn, những lần gặp nhau thật gượng gạo..., có lẽ bạn nên xem lại về tình bạn của mình.

Cậu ấy không có thời gian để nói chuyện với bạn

Nếu thực sự bạn và cậu ấy vẫn là một cặp bài trùng, chắc chắn chẳng có lý do gì mà hai người quá bận đến nỗi không có thời gian dành cho nhau. Một người bạn tốt sẽ không bao giờ để bạn có cảm giác như bị bỏ qua một bên, là người thừa trong cuộc sống của họ.

Không còn tìm thấy điểm chung

Lúc này, bạn sẽ cảm thấy dường như cả hai người không còn điều tương đồng. Mọi cuộc trò chuyện đều gượng gạo, thay vì sôi nổi và thú vị như trước. Có thể là do cả hai quá bận, không có nhiều thời gian để gặp nhau nên xa mặt cách lòng. Nhưng cũng có thể là do cả hai không còn cảm thấy đủ tin tưởng để có thể tiếp tục chia sẻ hay tranh luận được nữa.

Cảm thấy không còn không gian riêng

Việc hai người gặp mặt nhau quá nhiều khiến bạn cảm thấy chán và thậm chí hơi… lãng phí thời gian. Bởi vì bạn cảm thất không còn không gian riêng nữa.

Hãy nhớ lại lý do vì sao mà bạn và người đó có thể trở thành bạn thân. Nếu như cả hai đã không thể chia sẻ cho nhau thêm nhiều thì có lẽ bạn nên xem xét lại tình bạn thân mà bạn đang sở hữu bấy lâu nay.

Khó chịu với những khuyết điểm của nhau

Khi là bạn thân, bản thân mỗi người đều có tật xấu, song cả bạn (hoặc người ấy) đều dễ dàng thông cảm cho nhau và giúp nhau ngày một tiến bộ hơn. Tuy nhiên, nếu đối phương trở nên quá cố chấp, họ không lắng nghe những gì bạn nói và bản thân bạn cũng cảm thấy khó chịu với họ thì tình bạn giữa hai bạn đã rạn nứt dần rồi đấy.

Trong cuộc sống, điều quan trọng là học cách lắng nghe hàng ngày và đừng bao giờ phán xét bất cứ ai. Hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên theo thời gian.

Mọi thứ thật gượng ép

Không còn những buổi chiều cùng đạp xe lượn lờ, những buổi tối lang thạng ăn vặt, nếu giữa bạn và cậu ấy chỉ còn lại những lời nói nhát gừng, có lẽ bạn nên xem lại mọi thứ. Một tình bạn thực sự là để san sẻ những niềm vui, nỗi buồn bên cạnh nhau, chứ không phải chỉ là để cho qua với những câu nói xã giao thông thường.

Nếu đã không thấy thoải mái khi ở cạnh nhau, thì chắc chắn, điều bạn nên làm là giải thoát tình bạn này và tìm kiếm cho mình một điều gì đó tốt đẹp và xứng đáng hơn.

Tỉnh ngộ

Chiều hôm ấy, sau khi tan sở, tôi chạy xe về nhà. Về gần đến nhà thì tôi thấy xóm tôi đang xảy ra một vụ cãi nhau làm náo loạn cả xóm. Tôi nghe tiếng la ré như xé vải của ai đó, nghe quen quen. Chẳng cần nhìn kỹ tôi cũng biết nhân vật chính của cuộc náo loạn đó không ai khác mà là cô vợ yêu quý của tôi. Xấu hổ quá, tôi cứ thế chạy luôn không về nhà.

Khi thành phố đã lên đèn tôi mới trở về nhà, tưởng thế là được yên chuyện. Ai ngờ vừa vào cửa, tôi đã bị vợ mắng cho té tát vì tội thấy vợ bị ăn hiếp mà “bỏ của chạy lấy người”. Tôi luôn là chỗ để vợ trút tàn dư cơn thịnh nộ với xóm giềng.

Ảnh: Trần Duy

Không phải tôi không thương vợ, không phải tôi không đau lòng khi thấy vợ bị ăn hiếp, không phải tôi không can đảm che chở cho vợ mà đơn giản chỉ một điều: Những chuyện như vậy xảy ra như cơm bữa ở xóm tôi mà trong ¾ số vụ đó vợ tôi thủ vai chính. Có hôm mới sáng sớm chưa thức dậy, tôi đã nghe tiếng chửi bới the thé “mở hàng” của vợ chỉ vì một sự xích mích nhỏ với hàng xóm. Tôi chẳng còn dám ngẩng cao đầu nhìn hàng xóm khi mà vợ luôn làm tôi mất mặt. Tôi luôn lấy cớ để ra khỏi nhà từ sáng sớm và trở về nhà khi thành phố đã lên đèn. Vậy mà tôi cũng không được yên thân, vợ hay xách mé: « Anh mới được thăng chức lên làm sếp à? Sếp gương mẫu nhỉ? Được thế thì tôi đây đâu phải khổ…”.

Ngày xưa, tôi đã từng bị “đổ” vì giọng nói như hát, tính cách nhẹ nhàng của vợ. Từ khi đứa con đầu lòng ra đời, cuộc sống gia đình tôi đã chẳng còn chút yên ấm nào. Những lo toan thường nhật khiến cho tính cách dịu dàng của vợ đã biến mất. Cuộc sống vô vàn khó khăn của đôi vợ chồng trẻ với hai bàn tay trắng đã biến vợ thành một con người hoàn toàn xa lạ. Vợ bỗng trở nên chanh chua, chát chúa, không biết phải trái khiến cho tôi bị sốc, bị tổn thương rất nhiều . Rất nhiều lần, tôi tự hỏi chính mình, phải chăng tôi quá bất tài khi không lo được cho vợ con một cuộc sống sung sướng. Phải chăng nếu tôi để vợ không phải lo lắng đến “cơm áo gạo tiền” thì vợ sẽ trở lại như ngày xưa kia?

Tôi lao vào kiếm tiền, tôi làm tất cả những điều đó chỉ vì tình yêu dành cho vợ con, để vợ con không phải hổ thẹn với đời. Chỉ buồn một nỗi, vợ chưa bao giờ cảm thấy vừa lòng. Vợ luôn so bì với những đứa bạn cùng trang lứa. Vợ luôn tự trách bản thân sao ngày xưa không chọn anh A, anh B đã có sẵn địa vị cao quý để giờ đây chỉ việc mà “ngồi mát ăn bát vàng”. Vợ đâu biết rằng chính những lời nói và hành động của vợ càng ngày càng đẩy hạnh phúc gia đình mình xuống bờ vực thẳm. Bữa cơm gia đình hầu như chỉ nghe thấy âm thanh khô khốc, lạch cạch của bát đũa, của tiếng thở dài mà không phải là những câu chuyện vui, chuyện buồn cần chia sẻ với nhau. Chưa dừng lại ở đó, vợ còn “giận cá chém thớt” sang cả con, vợ quát con bằng những lời lẽ chợ búa rất khó nghe. Tôi luôn lo lắng cách dạy con như vậy sẽ ảnh hưởng đến nhân cách của một đứa trẻ, làm nhiễm thói quen xấu ấy vào tâm hồn trong trắng của chúng. Những bất đồng vợ chồng ngày càng nhiều, khoảng cách vợ chồng ngày càng xa.

Đã có lúc tôi cảnh báo vợ rằng cái gì cũng phải có mức độ giới hạn của nó. Tôi đã không thể tìm thấy sự bình yên, thoải mái mỗi khi trở về nhà và vì thế càng ngày tôi càng không muốn trở về nhà. Nếu vợ không dừng lại trước khi quá muộn thì chắc một ngày không xa, tôi cũng sẽ “ Bỏ của chạy lấy người” như những lời mà vợ tôi đã từng nói…

Thế nhưng, vào một buổi chiều đẹp trời, tan sở về nhà, tôi bỗng rùng mình khi thấy cảnh nhà vắng lặng như tờ. Cứ tưởng là không có vợ ở nhà, ai dè khi bước vào phòng khách thì thấy vợ đang cắm hoa. Tôi gần như không tin vào mắt mình trước chuyện lạ đó, vì từ trước tới giờ, hoa đối với vợ là thứ xa xỉ, vô bổ, tốn tiền vô ích. Chưa hết, đêm hôm đó khi tôi đang lơ mơ ngủ thì bị vợ đánh thức dậy để xem nàng trình diễn thời trang đồ ngủ với vẻ mặt hớn hở. Trước đây, cứ hễ vợ mở miệng ra là hỏi tiền, vậy mà đã qua ngày lãnh lương mấy hôm rồi mà chẳng thấy vợ hỏi câu tiền đâu. Vợ tự dưng không hối thúc tôi lao vào kiếm tiền như trước, đã vậy còn “dở chứng” rủ cả gia đình đi ăn nhà hàng, đi du lịch. Hàng xóm cũng vô cùng ngạc nhiên khi thấy vợ không kiếm cớ gây sự như trước, gặp ai cũng cười toe toét. Còn con tôi thì khỏi phải nói, cháu cứ tấm tắc: Mẹ tự dưng hóa thành nàng tiên…

Hóa ra tất cả mọi chuyện thay đổi 360 độ như vậy từ cái hôm vợ đi đám ma chồng một cô bạn học. Chứng kiến nỗi đau mất chồng của cô bạn vì tai nạn giao thông, mà trước đó hai vợ chồng cô bạn đã có một cuộc cãi nhau kịch liệt chỉ vì cơm áo gạo tiền. Do muốn kết thúc cuộc cãi nhau, anh chồng phóng xe ra khỏi nhà trong trạng thái chán đời và bi kịch đã xảy ra ngay chính lúc đó. Tiếng khóc than cùng dòng nước mắt hối hận, đau khổ tột cùng của cô bạn đã khiến vợ tỉnh ngộ. Hình ảnh cô bạn ngất lên ngất xuống trước quan tài chồng cùng những lời hối tiếc, ân hận cứ ám ảnh vợ mãi. Vợ chợt nhận ra rằng: Cuộc sống thật mong manh, đời người thật ngắn ngủi, hạnh phúc ở trong tay, tại sao không biết trân trọng giữ gìn, tại sao tự mình đầy đọa mình và làm khổ những người thân yêu bên cạnh mình. Khi nghe vợ tâm sự như vậy tôi mới chợt nhớ ra ý định “ Bỏ của chạy lấy người” mà trước đây tôi thường hay nghĩ tới. May mà vợ tôi đã kịp nhận ra…

Em trả anh về với tự do nhé

Có ai là chọn cho mình được cách để mãi mãi không bị tổn thương bởi bất cứ điều gì đâu anh. Như em lúc này đây, trái tim vẫn rỉ máu từng ngày, trả lại anh với tự do rồi, liệu anh có hạnh phúc hơn bây giờ hay không?

Vì tim em cũng bằng máu thịt, anh ơi. Em không thể để nó cứ mãi tổn thương, cũng không thể khiến nó đứng ra chịu bất cứ vết sẹo nào nữa. Người ta vẫn bảo chỉ có tình yêu chưa đủ lớn mới chấp nhận buông tay. Nhưng người ta đâu hiểu được cảm nhận của em trong những tháng ngày anh chẳng còn yêu thương em như trước?

Em biết chứ, anh đã thay đổi rồi!

Những cái ôm hờ hững lạnh nhạt, những cái nhìn vội vã chẳng chút tình cảm. Em có phải con ngốc đâu? Người em yêu không còn yêu em nữa, em biết chứ, chẳng là em cứ cố gắng, cố mãi, rồi cuối cùng lại chỉ thấy tuyệt vọng. Quá nhiều lần em muốn hét lên thật to với anh, rốt cục anh đang ở bên em vì điều gì?

Chẳng phải trước đây anh vẫn nói, rằng anh sẽ mãi mãi yêu thương em hay sao, anh sẽ mãi mãi trân trọng em dù xảy ra bất cứ chuyện gì. Bây giờ tuy chẳng xảy ra chuyện gì nhưng anh lại đi mất, bỏ mặc em trong cái đống hỗn độn mâu thuẫn và tự vấn bản thân mình đã làm gì sai?

Anh ơi, có phải anh có người khác rồi không? Thế nên mới chán ghét em, mới coi em là đồ thừa, đồ bỏ đi như thế? Có phải anh đã bắt đầu hết kiên nhẫn với em, và trái tim anh cũng hết đập vì tình cảm của chúng mình? Có phải không anh?

Hay là em trả anh lại với tự do, anh nhé?

Để anh lại được thỏa sức bay nhảy làm chàng trai tự do giữa vũ trụ. Để anh có thể làm những việc mà sau khi yêu em, vì chuyện này chuyện kia vẫn chưa thể làm được, để anh có thể bắt đầu lại một cuộc sống khác chứ không phải là sự nhàm chán nối tiếp như bây giờ.

Anh à, em đau lắm, trái tim em đau lắm. Giá mà em không yêu anh nhiều như thế, giá mà em biết cách coi mọi chuyện nhẹ nhàng đi, để khi anh thay đổi còn thấy sao quá bi thương, để lúc buông tay anh không còn thấy ngực trái đau đến nỗi nghẹt thở.

Em biết chứ, rồi em sẽ hồi phục cả thôi, rồi em sẽ đứng lên và mỉm cười thật tươi dưới ánh nắng như ngày nào. Nhưng sẽ rất khó khăn khi phải cố xóa bỏ hình bóng của anh, rất khó khăn khi phải đi lướt qua anh mà coi như xa lạ. Em sợ lắm, em sợ quãng thời gian kinh khủng ấy, cũng sợ phải vực bản thân dậy trong khi mình đầy thương tích.

Nhưng cuối cùng thì vẫn phải thả tự do cho anh thôi, chàng trai của em ạ. Hãy ra đi mà đừng quay đầu nhìn em thêm một lần nào nữa. Vì em sợ chỉ cần quay lại, em sẽ giữ chặt anh không buông mất, sẽ khóc lóc như một đứa trẻ xin anh hãy thử yêu em lại từ đầu lắm. Như thế thì sẽ chẳng còn là em nữa rồi.

Trả lại anh về với tự do đấy, chàng trai của em, hãy mượn gió mà bay đi, để em chớp mắt một chút là có thể không nhìn thấy anh nữa, để em có thể mượn lý do gió tạt vào mắt, khóc một chút cho nhẹ lòng.

Thứ Hai, 26 tháng 5, 2014

Honduras gặp Ecuador vào lúc 6h40 thứ 7 ngày 21/6/2014

Word cup 2014: Đội Honduras gặp đội Ecuador vào lúc 6h40 thứ 7 ngày 21/6/2014

Danh sách đội tuyển Ecuador

Thủ môn: Maximo Banguera, Adrian Bone, Alexander Dominguez.

Hậu vệ: Gabriel Achilier, Walter Ayovi, Oscar Bagui, Frickson Erazo, Jorge Guagua, John Narvaez, Juan Carlos Paredes, Cristian Ramirez.

Tiền vệ: Michael Arroyo, Segundo Castillo, Carlos Gruezo, Renato Ibarra, Fidel Martinez, Edison Mendez, Oswaldo Minda, Christian Noboa, Pedro Quinonez, Luis Saritama, Antonio Valencia.

Tiền đạo: Jaime Ayovi, Felipe Caicedo, Angel Mena, Jefferson Montero, Cristian Penilla, Joao Rojas, Enner Valencia, Armando Wila.

Danh sách đội tuyển Honduras

Thủ môn: Noel Valladares, Donis Escober, Luis Lopez.

Hậu vệ: Brayan Beckeles, Emilio Izaguirre, Juan Carlos Garcia, Maynor Figueroa, Victor Bernardez, Osman Chavez, Juan Pablo Montes.

Tiền vệ: Arnold Peralta, Luis Garrido, Roger Espinoza, Jorge Claros, Wilson Palacios, Oscar Garcia, Andy Najar, Mario Martinez, Marvin Chavez.

Tiền đạo: Jerry Bengtson, Jerry Palacios, Carlo Costly, Rony Martinez.
---------
ket qua xo so mien bac, tip bong da, nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho mobi

Mẹo giặt quần áo khi trời mưa

Vào mùa mưa không khí luôn ẩm ướt nên quần áo giặt xong phơi rất lâu khô, lại dễ có mùi ẩm mốc rất khó chịu. Bạn đừng lo, những mẹo giặt quần áo dưới đây sẽ giúp bạn luôn có những bộ quần áo sạch sẽ thơm tho ngay cả khi trời mưa kéo dài.

Trước khi giặt
* Nguyên nhân chính làm phát sinh mùi khó chịu là do vi khuẩn. Vi khuẩn sinh sôi nẩy nở rất nhanh trong môi trường ẩm ướt và dơ bẩn, vì vậy cần giữ thông thoáng môi trường trong nhà và cho cả máy giặt. Thường xuyên vệ sinh máy giặt, trước khi giặt nên mở cửa máy cho mùi ẩm mốc bay hết, mới cho quần áo vào.
* Không để quần áo dơ chất đống, giặt càng sớm càng tốt. Cũng không dồn hết tất cả quần áo dơ vào máy khi chưa giặt.
* Quần áo càng sạch thì vi khuẩn càng ít bám, vì vậy nếu quần áo quá dơ nên ngâm trước cho ra hết chất bẩn, sẽ giặt nhanh và sạch hơn.
Trong khi giặt
* Thời điểm tốt nhất trong ngày để giặt quần áo là lúc sáng sớm, không khí buổi sáng thường khô thoáng hơn, quần áo khô nhanh hơn.
* Mỗi mẻ giặt chỉ cho lượng quần áo vừa đủ. Giặt nhiều quá, máy sấy vận hành không hiệu quả.
* Sử dụng nước xả vải, vừa làm mềm vừa làm thơm quần áo. Ngâm quần áo trong nước xả vải ít nhất 15 phút để nước xả ngấm sâu vào sợi vải, giúp quần áo thơm lâu hơn.
* Để loại bỏ hoàn toàn chất dơ bẩn, có thể hòa ít thuốc tẩy vào trong xà phòng khi giặt sẽ giúp quần áo trắng sạch hơn, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mùi ẩm mốc (chú ý loại vải phù hợp với thuốc tẩy, không bị phai màu).
* Đổ vài muỗng giấm hòa trong nước lúc giũ quần áo để loại bỏ mùi ẩm mốc khó chịu. Giấm có khả năng tiệt trùng, ngăn ngừa vi khuẩn và còn giúp làm mềm quần áo.

Phơi khô
* Tranh thủ lúc trời nắng ráo đem quần áo ra ngoài phơi, quần áo sẽ khô thơm hơn.
* Dự phòng một chỗ phơi quần áo trong nhà khi trời mưa, ở ban công hoặc phòng giặt có làm mái che càng tốt, không phơi quần áo ở nhà bếp vì dễ bị ám mùi thức ăn hoặc ở phòng tắm vì rất ẩm.
* Quần áo giặt sạch xong đem ra phơi ngay, quần áo ướt để trong máy giặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nẩy nở nhanh chóng, làm quần áo bị hôi mốc.
* Mở quạt ngay chỗ phơi quần áo, giúp không khí ẩm ướt lưu thông cho quần áo mau khô. Trải mấy tờ báo ngay phía dưới chỗ phơi quần áo hoặc vò giấy báo lại rồi đặt gần chỗ quần áo cũng giúp hút bớt chất ẩm trong không khí.
Sấy và ủi
* Trường hợp mưa nhiều ngày không dứt, nên sấy khô quần áo bằng máy giặt hoặc máy sấy chuyên dụng. Cho khăn cotton khô sạch vào thùng sấy chung với quần áo để hút bớt khí ẩm; quần áo nhiều có thể dùng hai-ba khăn. Sau 10-15 phút nhớ lấy khăn ra, nếu không thùng sấy sẽ bị “nhiễm” khí ẩm từ khăn.
* Có thể ủi khi quần áo chưa thật khô, điều này sẽ giúp quần áo khô hẳn và thẳng thớm hơn. Ngoài ra, còn giúp loại bỏ vi khuẩn sót lại trên quần áo, giúp quần áo thơm tho và đem lại cảm giác tươi mát.

9 thực phẩm tốt giúp đôi mắt khỏe mạnh

Lutein, beta-carotene, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, chất béo omega-3 và kẽm là những chất thiết yếu giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Cà rốt

Không có loại hoa, quả, củ nào chứa nhiều carotene (tiền vitamin A) như cà rốt.Vitamin A có tác dụng phòng ngừa bệnh khô mắt, quáng gà, mù lòa ở trẻ em do thiếu vitamin A.
Cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm rất hiệu quả trong việc duy trì chức năng thị giác. Hàm lượng omega-3 và axit amin có trong cá hồi giúp cải thiện sức khỏe của đôi mắt và làm giảm 38% nguy cơ thoái hóa điểm vàng(AMD), mắt bị khô và mệt mỏi.
Rau lá xanh

Cải xoăn, rau bina và các loại rau lá xanh khác chứa nhiều chất chống oxi hóa, zeaxanthin và lutein. Hai chất zeaxanthin và lutein giúp hạn chế ánh sáng mặt trời gây tổn thương cho mắt.
Ngô

Ngô vàng chứa nhiều zeaxanthin và lutein. Chỉ ½ cốc ngô nấu chín nhưng đã cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng để giữ đôi mắt luôn khỏe mạnh. Ăn ngô một cách thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giúp ngăn ngừa sự mất mát của các sắc tố màu vàng trong mắt.
Thịt đà điểu

Có lẽ nhiều người chưa biết đến tác dụng làm cho đôi mắt khỏe mạnh của thịt đà điểu. Trong thịt đà điểu chứa nhiều kẽm, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Không chỉ vậy, thịt đà điểu chứa ít hơn 1/3 lượng chất béo có trong thịt bò nạc và có lượng cholesterol thấp hơn thịt gà và các loại thịt màu đỏ khác.
Dầu ô liu

Dầu ô liu giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác nhau, giúp đôi mắt của bạn luôn được khỏe mạnh. Vì thế, dầu ô liu có trong các món trộn giúp bạn có thể hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng từ cà chua, rau lá xanh. Hoặc bạn cũng có thể nấu khoai tây và thịt trong dầu ô liu để có thể hập thụ tất cả các chất dinh dưỡng trong đó.
Gà tây

Một trong những loại thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn chính là gà tây. Nó giàu vitamin B3, kẽm. Bạn có thể sử dụng thịt gà tây thay thế cho cả thịt bò và thịt gà.
Cà chua

Vitamin A là nguồn dinh dưỡng giúp duy trì và cải thiện thị lực. Vì vậy, ăn cà chua sẽ giúp bạn có một đôi mắt khỏe mạnh. Ăn cà chua thường xuyên là cách để bạn có được tầm nhìn tốt khi trời tối. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa nhiều vitamin C, ngăn ngừa lão hóa mắt và đục thủy tinh thể.
Khoai lang

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt vì chúng chứa chất chống oxy hóa, các khoáng chất tốt cho đôi mắt của bạn. Ngoài ra, khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm.

5 loại vitamin thân thiện với làn da

Vitamin là thành phần không thể thiếu trong quá trình cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Mỗi loại vitamin giữ một vai trò trong việc bảo đảm cho sự phát triển của cơ thể.
Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 5 loại vitamin có thể hỗ trợ đắc lực cho các tín đồ khi chăm sóc và đem lại vẻ đẹp của làn da.
1. Vitamin A làm mờ nếp nhăn
Vitamin A là loại dưỡng phẩm giúp cho làn da trẻ trung, xóa mờ nếp nhăn và những đốm nâu, đồng thời tăng độ mịn cho da. Giáo sư nghiên cứu về da liễu, Doris Day tại trường Đại học Newyork Langone cho biết: "Đã có hơn 700 nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng vitamin A có tác dụng làm trẻ hóa làn da."
Cách sử dụng: Thoa kem vitamin A lên làn da của bạn tốt nhất là vào ban đêm để hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới.
Chú ý: Vitamin A thường gây dị ứng, mẩn đỏ trên da, vì vậy khi bạn chỉ nên áp dụng một lượng rất nhỏ để chăm sóc làn da. Thường chỉ cần một chút bằng hạt đậu là đã có thể cung cấp đầy đủ lên toàn bộ khuôn mặt.

Chỉ một ít kem chứa vitamin A cho cả khuôn mặt

2. Vitamin B3 tăng độ ẩm
Vitamin B3 có nhiều trong các loại nước hoa, kem dưỡng và huyết thanh. Vitamin B3 cũng còn có một cái tên khác là niacinamide. Bản chất của vitamin B3 là giúp làn da tăng khả năng sản xuất ceramides và axit béo. Hai thành phần này đảm nhiệm bảo vệ vòng ngoài cho làn da luôn có độ ẩm nhất định. đồng thời nó còn có tác dụng ức chế sự chuyển sắc tố tế bào da và giảm thiểu các đốm đen.
Theo lời của ông Leslie Baumann S., MD, giám đốc của Đại học thẩm mỹ Y khoa Miami thì "Khi lớp bảo vệ ngoài da được tăng cường, da có thể tốt hơn để giữ độ ẩm và các chất kích thích ra làm B3 một thành phần tuyệt vời nếu da của bạn khô hoặc nhạy cảm".
Cách sử dụng: Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào thời điểm buổi sáng và buổi tối. khi dùng nên kết hợp với kem có thành phần vitamin A để làm giảm sự kích ứng cho da và tăng tuổi thọ cho da.
3. Vitamin C giúp làn da mịn màng và săn chắc
Vitamin C có tác dụng ức chế các gốc tự do ( các thành phần gốc tự do là thủ pham gây nên tình trạng chảy xệ, lão hóa, nếp nhăn). Do đó, sử dụng vitamin C có thể đem lại sự mịn màng cho làn da, khiến cho làn da được săn chắc, đồng thời làm mờ các đốm màu nâu.
Cách sử dụng: Khi nghiên cứu chúng ta có thể thấy tác dụng của vitamin A và C có thể hỗ trợ nhau trong bảo vệ và tăng độ mịn màng cho làn da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng phối hợp cả hai vitamin A và C để có thể chăm sóc làn da một cách hoàn hảo nhất.
Thời điểm sử dụng thích hợp là vào buổi sáng, trước khi đi ra ngoài như một loại kem chống nắng, bảo vệ làn da khỏi sự tác động của tia cực tím.

Vitamin C giúp làn da săn chắc, mịn màng

4. Vitamin E tăng độ ẩm
Vitamin E là một thành phần dễ nhận thấy trong kem chống nắng và chống lão hóa da.Vitamin E có tác dụng trung hòa các gốc tự do, làm giảm đáng kể số lượng các phân tử không ổn định thâm nhập vào da, đặc biệt là chất nicoltin khi bạn hút thuốc, tia cực tím có từ ánh sáng mặt trời. Đó cũng là lý do vitamin E xuất hiện trong kem chống nắng.
Cách sử dụng: Vitamin E được sử dụng để thoa lên những nơi làn da hở khi đi ra ngoài và sau khi trở phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Để tăng hiệu quả tốt hơn cho làn da, bạn nên sử dụng phối hợp với vitamin C.

Vitamin E giúp làn da chống lại sự tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời

5. Vitamin K khắc phục hiện tượng thâm quầng mắt
Vitamin K thường được xuất hiện trong các loại kem bảo vệ mắt có chứa thành phần retinol. Hiện tượng thâm quầng xung quanh khu vực mắt, thực chất là sự rò rỉ các mao mạch máu tạo nên. Vì vậy, vitamin K có tác dụng kiểm soát máu đông hiệu quả. Thực chất của vitamin K là thành phần được tạo nên bởi retinol, do đó nó có tác dụng là mờ các bóng tối cho lớp da dưới mắt và làm cho các sắc tố melanin trở nên sáng hơn.
Cách sử dụng: Thời điểm thích hợp là sử dụng và ban đêm. Nhưng vấn đề cần lưu ý là hãy bảo đảm cho làn da của bạn được thích nghi với thành phần retinol, sử dụng với một liều lượng nhỏ để tránh sự kích ứng của da.

Ngày sinh của bạn (26/5/2014)

Những người sinh ngày 26/5 có năng khiếu về nghệ thuật. Không chỉ thông minh, họ còn thuộc mẫu người cực kì sáng tạo.
Bạn làm việc cực kì chăm chỉ và cũng sở hữu khá nhiều tham vọng. Sự kết hợp của hai khía cạnh này dường như là sợi dây đảm bảo cho sự thành công của bạn.
Những người nổi tiếng sinh ngày 26/5: John Wayne, Peter Cushing, Helena Bonham Carter, Peggy Lee, Miles Davis, Stevie Nicks.
Dự đoán cho năm tới (5/2014 – 5/2015) của bạn
Mặt Trời ở một vị trí hòa hợp với Mặt Trăng trong bản đồ sao của bạn báo hiệu sự may mắn đang tìm đến bạn. Nó cũng nói lên được, công việc trong năm tới sẽ không có nhiều sự cạnh tranh. Nội tâm của bạn dần cởi mở hơn thông qua các sự kiện diễn ra xung quanh. Chính vì thế, bạn cảm thấy vui vẻ, tự tin và hạnh phúc hơn so với trước.
Năm tới, rất có khả năng bạn sẽ chiến thắng và dẫn đầu những cuộc đua mà mình tham gia. Bạn hoàn toàn không gặp khó khăn trong việc đối thoại hay giao tiếp với mọi người quanh bạn. Với khả năng xử lí cảm xúc cá nhân cực tốt, bạn giữ được cho tinh thần và cơ thể của mình luôn ở trạng thái hoàn hảo nhất. Ngoài ra, sự tự tin cũng như một thái độ sống tích cực sẽ mang lại cho bạn khá nhiều lợi ích.
Tuy nhiên, kể từ tháng 2 năm sau trở đi, sao Thổ dịch chuyển đến vị trí đối diện với Mặt Trời. Việc này mang đến cho cuộc đời bạn những ảnh hưởng không nhỏ. Bạn sẽ rơi vào tình trạng "vỡ mộng" đối với một người quan trọng trong cuộc sống, công việc ở cơ quan, các kế hoạch cá nhân hoặc chính bản thân mình. Bên cạnh đó, bạn còn có cảm giác như bị bỏ rơi, lạc lõng với cuộc sống hoặc rơi vào trạng thái uể oải và hoàn toàn thiếu tự tin. Nhìn chung, bạn nên học cách nhẫn nhịn ở thời điểm này khi gặp phải một số điểm hạn chế của người khác hoặc từ điều kiện hoàn cảnh.
Mọi việc sẽ rơi vào trạng thái khá trì trệ. Tinh thần xuống dốc và không thể tìm thấy động lực cho chính mình khiến hiệu suất làm việc của bạn sụt giảm. Những công việc ngày thường trở nên quá sức với bạn. Bạn cũng gần như mất đi khả năng sáng tạo. Mặt khác, bạn dễ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe liên quan đến xương, răng và da. Tuy nhiên, những điều này xảy ra là bởi bạn chưa học được cách điều khiển cuộc sống của chính mình một cách hiệu quả. Thổ tinh sẽ cho bạn cơ hội để tìm ra điểm yếu của bản thân và cải tạo nó.
Hãy dành thời gian để sắp xếp lại cuộc sống của mình, cải thiện công việc để chúng trở nên hiệu quả hơn. Bạn nên thử tiếp cận vấn đề một cách chậm rãi và chắc chắn ở thời điểm này. Tự tạo quá nhiều áp lực cho bản thân sẽ khiến bạn càng thất vọng và thất bại. Hãy thật bình tĩnh và tự mình giải quyết vấn đề. Có thể kết quả sẽ không khả quan ngay lập tức nhưng chúng sẽ dần mang đến hiệu quả không ngờ.\
Các hoạt động giao tiếp sẽ gặt hái được một vài thành tựu nhất định trong năm nay. Nói chung, bạn gặp khá nhiều may mắn trong các lĩnh vực như: quan hệ công chúng, quảng cáo hoặc trong các chuyến du lịch ngắn ngày. Các hoạt động xã hội, công việc kinh doanh hoặc các kế hoạch đòi hỏi tư duy trí tuệ phát triển cực kì mạnh mẽ vào khoảng thời gian sắp tới.
2014 là năm bạn gặp rất nhiều thuận lợi trong việc giao tiếp với người khác. Mọi người cảm thấy bị cuốn hút và vô cùng hài lòng với cách sử dụng từ ngữ của bạn. Hãy tận dụng tốt vận may của mình để thực hiện những bài phát biểu quan trọng trước công chúng hoặc sáng tạo ra những tác phẩm đặc sắc. Công việc học tập và nghiên cứu nhìn chung rất thuận lợi, mặc dù đôi khi bạn khá lười biếng. Những suy nghĩ đơn giản có thể trở thành ý tưởng tuyệt vời cho các dự án lớn. Cánh cửa bị đóng lại từ nhiều năm trước sẽ được mở lại thông qua kết nối xã hội.
Bạn cần phải cẩn thận xem xét lại các mối quan hệ tình cảm hoặc tình hình tài chính của mình và tự hỏi chúng có đang tạo điều kiện cho bạn trưởng thành và cải thiện bản thân theo hướng tích cực nhất. Điều này sẽ đòi hỏi bạn đưa ra. một số điều chỉnh cần thiết.
Khi làm sai, bạn sẵn sàng tranh luận, thuyết phục về cách hành động của mình. Tránh những hành động cực đoan để bắt mọi người nghe theo ý kiến của bản thân hoặc gặp phải điều đó từ người khác. Dù vậy, đôi khi, bạn vẫn nên tuân theo những hành động bị bắt buộc.
Sự lôi cuốn, thuyết phục mà bạn tạo ra khi trình bày ý tưởng của mình giúp bạn có thêm nhiều mối quan hệ mới. Bạn cũng có cơ hội thể hiện bản thân mình theo cách sáng tạo hơn. Trong năm tới, bạn sẽ dành nhiều thời gian suy nghĩ về các mối quan hệ cũ. Cũng bởi vậy, rất có khả năng bạn sẽ nối lại mối quan hệ với người yêu cũ hoặc một người đã mất liên lạc từ lâu.
Bạn trở nên cực kì khôn khéo và sáng tạo trong lĩnh vực truyền thông hoặc qua cách mà bạn thể hiện mình trong năm 2014 này. Những mong muốn, đòi hỏi của bạn khá mạnh mẽ nhưng điều đó hoàn toàn có thể gây trở ngại cho bạn nếu bạn không biết điều phối mọi chuyện một cách hợp lí. Các cuộc tụ họp, gặp mặt kéo đến dồn dập, tốt hơn hết là bạn nên suy tính kĩ lưỡng hơn nữa trong vấn đề chi tiêu. Một số công việc hoặc kế hoạch sẽ bị chậm tiến độ trong giai đoạn từ tháng 12 trở đi.
Con số cho năm 2014 của bạn: Số 3
Được cai trị bởi sao Mộc. Năm 2014của bạn thiên về các mối quan hệ xã hội. Cuộc sống của bạn trong năm nay cực kì dễ thở, bạn có thể dành nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống, khám phá thế giới bên ngoài và làm quen thêm nhiều người bạn mới. Bạn luôn nhiệt tình tham gia vào các cuộc vui với sự hào hứng và vui vẻ vô tận. Đây cũng sẽ là quãng thời gian tuyệt vời để bạn phát huy trí sáng tạo của mình.
Lời khuyên dành cho bạn: Hãy dành chút thời gian sẻ chia với khó khăn của những người xung quanh nhưng cũng đừng để việc này tiêu tốn quá nhiều thời gian mà bạn có.
Con số cho năm 2015 của bạn: Số 4
Được cai trị bởi sao Thiên Vương. Đây là năm bạn sẽ dành phần lớn thời gian cho việc phát triển sự nghiệp. Năm 2015 không có chỗ cho sự lười nhác và ham chơi. Thậm chí, sẽ có khoảng thời gian bạn cảm thấy cực kì căng thẳng, mệt mỏi, chán nản và cô đơn. Nhưng bạn cũng đừng quá hy vọng vào sự xuất hiện của một mối quan hệ mới nào đó có thể lấp đầy sự cô đơn trong lòng bạn.
Lời khuyên dành cho bạn: Hãy luôn giữ bản thân trong trạng thái bận rộn và làm việc không ngừng. Bởi lẽ, nó sẽ khiến bạn quên đi sự cô đơn, mệt mỏi mà bạn đang gặp phải.

Thứ Bảy, 24 tháng 5, 2014

Chìa khóa của niềm vui

Trong buổi nói chuyện với sinh viên một trường đại học, nhà báo nổi tiếng Sydney J. Harries đã kể một câu chuyện mà ông coi như kim chỉ nam trong cuộc đời mình và ông muốn truyền đạt lại cho các sinh viên:

“Một ngày nọ tôi cùng một người bạn dừng chân mua báo ở một quầy bán báo, người bạn tôi mua xong rất lịch sự nói lời cám ơn nhưng người chủ quầy báo thì ngược lại, mặt lạnh tanh, giật tờ tiền rồi quay vào mà không nói lời nào. Khi lái xe đi tôi thấy khó chịu và nói với anh bạn rằng ông chủ quầy báo sao có thái độ kỳ quặc như thế. Anh bạn tôi trả lời rằng ngày nào ông ta cũng như vậy. Tôi thật sự ngạc nhiên và hỏi vậy tại sao anh lại đối xử tử tế với ông ta như thế? Anh bạn tôi trả lời: Tại sao tôi lại để cho ông ta quyết định hành vi và tình cảm của mình chứ?”.

Mỗi chúng ta đều có “chìa khóa niềm vui” của riêng mình nhưng phần lớn thường không biết nắm giữ nó mà đem giao cho người khác. Một phụ nữ than phiền: “Tôi sống rất buồn khổ, vì chồng tôi thường xuyên vắng nhà!”, vậy là cô ấy đã đem chìa khóa niềm vui của mình đặt vào tay người chồng. Một người mẹ kể lể: “Con trai tôi không biết nghe lời, làm cho tôi thường xuyên nổi giận”, vậy là người mẹ ấy đã trao chìa khóa niềm vui của mình vào tay con trai. Một nhân viên thở dài: “Công ty không tăng lương cho tôi làm tinh thần tôi sụt giảm”, vậy là anh ta đã đem chìa khóa niềm vui của cuộc đời mình nhét vào tay ông chủ… Những người này đều có một quyết định giống nhau, đó là để người khác chế ngự tình cảm của mình.

Lúc chúng ta để cho người khác giữ chìa khóa niềm vui của mình, ấy là lúc chúng ta dường như thừa nhận mình không có khả năng tự chủ và để người khác chi phối tình cảm của mình. Người biết nắm chắc chìa khóa niềm vui của mình không đợi chờ người khác làm cho mình vui mà ngược lại còn có khả năng đem niềm vui đến cho người khác.

Chìa khóa của bạn ở đâu? Đang nằm trong tay người khác phải không? Hãy lập tức đi lấy lại và giữ chặt lấy nó.

Khám phá thứ 7 ngày 25/5 của bạn

Năng lượng của ngày thứ Bảy sẽ giúp Ma Kết vượt qua mọi trở ngại vật lý và tinh thần.

Ma Kết (22/12 – 19/1)
Năng lượng của ngày thứ Bảy sẽ giúp Ma Kết vượt qua mọi trở ngại vật lý và tinh thần. Tuy nhiên, bạn sẽ khó tránh khỏi bị áp lực nặng nề để cuối cùng tự “chôn vùi” bản thân trong công việc.
Đừng chỉ cho rằng những tính toán là đủ trong ngày hôm nay. Bạn có thể cho rằng mình đã chắc mọi thứ “như đinh đóng cột”, và không ai có thể chỉ ra bất cứ sự sai sót nào của bạn? Bạn nhầm rồi, có một khía cạnh mà bạn bỏ quên, đó chính là cảm xúc, chúng có thể phá vỡ tất cả đấy.
Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Trong khi mọi người phải chật vật lo lắng với những khó khăn xuất hiện trong hành trình, bạn có một ngày khá suôn sẻ, điều này một phần nhờ vào sự mềm dẻo, linh hoạt của bạn. Đây cũng là dịp cho bạn xử lý những vấn đề còn tồn đọng để tinh thần thực sự thanh thản.
Nếu Bảo Bình đang ấp ủ một dự định nào đó thật sự quan trọng, bạn được khuyên nên tiếp nhận vấn đề một cách nhẹ nhàng và từng bước “hạ gục” các chướng ngại vật. Dù cuối cùng sẽ mệt mỏi lắm nhưng bạn sẽ được tận hưởng vị ngọt của chiến thắng.

Song Ngư (19/2 – 20/3)
Mâu thuẫn ở trường học hoặc tổ chức bạn đang làm việc có thể sẽ xảy ra. Không chỉ dừng lại ở đó, khi về nhà, Song Ngư lại phải tiếp tục đối mặt với căng thẳng nghiêm trọng từ những người họ hàng hoặc làng xóm. Nếu đang dự định đi du lịch thì rắc rối là điều khó tránh khỏi.
Việc chuẩn bị đầy đủ sức lực, tinh thần thực sự rất quan trọng ngày hôm nay, Song Ngư nên chú ý nạp năng lượng đã nhé. Sẽ có những cuộc đấu thú vị mà bạn thích đang chờ đợi trước mắt đấy.
Bạch Dương (21/3 – 19/4)
Bạn không nên thảo luận hay bàn về những đề tài nhạy cảm bởi vì mỗi người sẽ có những quan điểm khác, càng cố chống lại thì sẽ càng làm mọi người mất thiện cảm về nhau thôi. Bạch Dương cần nên biết rõ vai trò của những mối quan hệ xã hội quan trọng như thế nào cho công việc của mình, sự giao tế tốt sẽ mang lại những thuận lợi cần thiết.
Tính sở hữu cao của Bạch Dương sẽ gây ra không ít rắc rối vào ngày hôm nay. Hãy luôn cố gắng kiềm chế cảm xúc của bản thân, đừng tạo ra bất kỳ tranh cãi nào không thật sự cần thiết.
Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Hãy cẩn thận bởi ai đó sẽ tạo ra mâu thuẫn với bạn trong ngày cuối tuần. Tốt nhất hãy tiết kiệm năng lượng, đừng dại dột trở thành kẻ ngốc nằm dưới sự chi phối của người khác. Bạn cũng đừng trở nên lỗ mãng bởi nếu không, bạn sẽ bị tổn thương nhiều nhất.
Kim Ngưu có thể sẽ có cơ hội được gặp gỡ hay nói chuyện với những người bạn mới, có vẻ như bạn cảm thấy không có khác biệt lớn về tư tưởng. Đó là những dấu hiệu tích cực đầu tiên của những mối quan hệ bạn bè mới tích cực và bền vững. Bạn nên chủ động tạo ra cơ hội để có thể có điều kiện hiểu thêm về họ nha, một đề nghị cộng tác chắc chắn sẽ đến trong tương lai không xa.
Song Tử (21/5 – 21/6)
Bạn nên giữ thái độ im lặng khi đối mặt với bất kỳ sự chỉ trích nào về phía mình, sự phản ứng lại một cách thiếu kiềm chế sẽ là một rắc rối lớn cho bạn đó. Thường người ta nói “giận quá mất khôn”, những lúc như thế bạn rất dễ bị mắc phải sai lầm và những người không thích bạn sẽ thừa cơ hội đó mà quay sang tấn công bạn liền đấy.
Các hoạt động thường ngày đều có thể gây ra áp lực thể chất và tinh thần cho Song Tử. Nếu đưa ra mục tiêu quá cao, bạn chắc chắn sẽ gặp thất bại lớn. Nhìn chung bạn sẽ phải lãnh nhận một trách nhiệm khá khó khăn nhưng nếu quyết tâm vẫn có thể thành công.

Cự Giải (22/6 – 22/7)
Cảm giác chán chường sẽ lấn át Cự Giải trong hôm nay, dường như bạn chẳng có hứng thú hay động lực làm việc hay học tập một chút nào cả. Điều cấp bách là nên dành cho ra một chút thời gian thư giãn và tìm lại cảm hứng để tiếp tục công việc dang dở. Ngoài ra, cũng đừng nên cáu gắt hay bực bội bản thân, bạn sẽ càng làm cho mình trở nên hụt hẫng hơn mà thôi.
Cự Giải của ngày 24/5 may mắn không gặp bất kỳ áp lực nào nhưng điều này không có nghĩa rằng bạn nên lười biếng. Tiềm năng của bạn vào thời điểm hiện tại khá lớn nên đừng lãng phí mà hãy sử dụng cho các hoạt động liên quan đến sáng tạo.
Sư Tử (23/7 – 22/8)
Chuyện gì cũng có cách giải quyết thỏa đáng, Sư Tử cần phải thật kiên nhẫn để tìm ra cho mình giải pháp tốt nhất với những khó khăn trong hôm nay. Nên nhớ là thái độ lạc quan sẽ mang lại nhiều điều tích cực hơn là cứ suốt ngày than vãn. Ngoài ra, bạn cần nên rút ra cho mình những kinh nghiệm để có thể làm tốt hơn nữa nha.
Cuối tuần bạn bỗng trở nên rất quan tâm đến công việc nhà và hoạt động kinh doanh gia đình. Nếu đang ấp ủ một dự định mới thì hôm nay quả thật sẽ là một ngày vô cùng khó khăn nhưng năng suất với bạn. Nên nhớ rằng thành công chỉ đến khi bạn thực hiện tốt bước xây dựng nền tảng.
Xử Nữ (23/8 – 22/9)
Xử Nữ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu với bầu không khí rối loạn và tràn đầy cảm xúc mãnh liệt của ngày thứ Bảy. Nếu một sự kiện nào đó không gây ảnh hưởng trực tiếp lên bạn thì đừng vội can thiệp mà hãy giữ năng lượng để giải quyết vấn đề cá nhân.
Đừng nghĩ đến chuyện ỷ vào người khác, bạn sẽ không làm nên trò trống gì nếu không tự tay lái con thuyền của mình vượt qua sóng gió. Tuy vậy, cũng đừng đi với tốc độ nhanh quá nhé, nếu không sẽ… lật tàu đấy.
Thiên Bình (23/9 – 22/10)
Ngày này mang đến cho Thiên Bình cơ hội tỏa sáng và được ghi nhận xứng đáng. Khi đã xác định được mục tiêu cụ thể của mình, hãy tính toán đường đi nước bước và chuẩn bị sẵn sàng để tăng tốc nhé. Đây cũng chính là dịp để bạn sử dụng sức mạnh tiềm ẩn của chính mình đấy.
Thiên Bình được khuyên nên cẩn thận khi đi mua sắm hàng tạp hóa, dụng cụ hoặc thuốc bởi rất có khả năng bạn sẽ lấy nhầm sản phẩm lỗi. Đừng từ chối thức ăn cay và các món ăn nước ngoài trừ khi sức khỏe của bạn không tốt.

Bò Cạp (23/10 – 21/11)
Bò Cạp có thể băn khoăn tự hỏi vì sao mọi người bỗng trở nên căng thẳng và dễ cáu kỉnh đến vậy. Hãy coi đây là một sự nhắc nhở rằng có rất nhiều con đường khác nhau trong cuộc sống này, và chúng không buộc phải giao nhau. Hãy cứ là chính mình và sống đúng với những gì bạn muốn.
Bạn cũng không phải là người dễ dàng tha thứ nhưng vào ngày hôm nay, bạn không thể hiện tất cả những cảm xúc tiêu cực đó ra bên ngoài mà đơn giản chỉ cố gắng bảo vệ bản thân. Nhìn chung sẽ chẳng có bất kỳ cuộc hội thoại nào mang tính xây dựng diễn ra trong ngày hôm nay.
Nhân Mã (22/11 – 21/12)
Nhân Mã, càng mơ ước nhiều, bạn càng phải nỗ lực để có thể biến mọi thứ trở thành hiện thực. Ngoài ra, cũng hãy nhớ rằng không phải kết quả nào cũng mang tính tích cực nên hãy chú ý đến những gì bản thân học được sau một trải nghiệm nào đó.
Đừng mất thời gian cho những thứ vô bổ, những người bạn không biết quý trọng bạn nhé Nhân Mã, họ sẽ chỉ tìm đến với bạn khi bạn vui vẻ, đủ đầy mà thôi. Hãy dành thời gian cho công việc của bản thân và giải quyết chúng ổn thỏa trước khi lo lắng cho người khác.

Giúp con biết tự vệ

Trẻ con đi học bị chúng bạn ăn hiếp, bắt nạt luôn là nỗi phiền lòng của không ít bậc cha mẹ. Có nhiều vấn đề mà phụ huynh cần quan tâm để giúp con có cách giải quyết thích hợp khi gặp phải “gấu nhí”.

Bé Hoàng đang học lớp 2, học mới được một học kỳ mà năm lần bảy lượt bị nhóm bạn siêu quậy cùng khối dọa dẫm, bắt nạt mà không dám cự lại. Quá bức xúc, lại xót con nên bố Hoàng đã gặp và mắng cho lũ "con nít giặc" kia một trận, nhưng đâu lại vào đó”. Anh lo lắng bảo: "Con trai tôi vốn đã hiền lành, nhút nhát, nay lại càng khép mình, tự ti hơn".
Hiền ngoan là không được gây gổ, đánh nhau?
Hầu hết ai làm cha mẹ đều dạy bảo con mình phải ngoan ngoãn, hiền lành, không được gây sự, đánh nhau với các bạn. Với cách suy nghĩ đơn giản và thật thà của trẻ, chúng luôn “mặc định” là nếu đánh nhau dù với bất lý do nào cũng là hư hỏng. Do đó, khi bị nhóm bạn bắt nạt, bé luôn né tránh các cuộc ẩu đả. Hiện tượng này kéo dài sẽ khiến con bạn khó thích ứng với những mặt trái của xã hội.
Trong quá trình giáo dục trẻ, cha mẹ cần phải hình thành cho con những phẩm chất cần thiết để giải quyết các va chạm, xung đột mà con mình gặp phải. Những phẩm chất như ngoan ngoãn, thật thà là tốt nhưng thể hiện phải đúng lúc, đúng cách, phù hợp với đối tượng. Trước tình huống bị người khác bắt nạt, dọa dẫm, trẻ cần phải mạnh mẽ, bản lĩnh để làm cho kẻ gây sự phải tránh xa và không gây tổn thương cho mình.

Đừng lấy mất cơ hội tự vệ của con
Bé nhà bạn không tự giải quyết được những xung đột do nhóm gây sự cũng có thể là do cha mẹ đã “úm” con quá cẩn thận. Trong cuộc sống, bé có thể thỉnh thoảng vẫn gặp những va chạm, tranh chấp giữa các nhóm bạn. Nhưng cha mẹ đã “vội vàng” xử lý giúp con mà không chú ý đến việc hướng dẫn chúng cách tự vệ khi gặp những chuyện tương tự. Đồng thời, sống trong môi trường gia đình, trẻ chỉ quen với cách ứng xử hòa thuận, ấm áp tình yêu thương, không có "dịp" chứng kiến cách cha mẹ và người lớn “đấu tranh” để bảo vệ mình. Hoặc cha mẹ nghiêm khắc quá, thường xuyên cấm đoán, răn đe con cũng khiến chúng thiếu ý chí, không thể tự mình giải quyết những trở ngại gặp phải. Do đó, trẻ thiếu luôn tinh thần “chiến đấu” để đảm bảo sự an toàn cho bản thân và luôn chờ đợi “cầu cứu” sự giúp sức từ người khác.
Khích lệ con luôn tỏ ra mạnh mẽ
Trước hết, hằng ngày cha mẹ hãy giao cho con những việc làm phù hợp với năng lực và lứa tuổi. Luôn giáo dục cho con tư tưởng làm việc gì cũng phải đến nơi đến chốn. Đồng thời, cha mẹ phải động viên, khen ngợi kịp thời khi con hoàn thành tốt nhiệm vụ. Chẳng hạn “con thật là mạnh mẽ khi đã thực hiện công việc đó” hay “con thật là bản lĩnh”. Bạn cũng giúp cho con nhận thấy rằng khi con đã tự tin trong cuộc sống, thì những đứa trẻ thích gây sự cũng phải “suy nghĩ” trước khi giơ nắm đấm lên dọa.
Trang bị cho con những “phương tiện” cần thiết
Hãy thuyết phục con rằng, con không thể “tay không bắt giặc” mà phải có những “vũ khí lợi hại”. Có thể bằng ngôn ngữ sắc bén để cảnh cáo bọn gây rối; hoặc là ra dáng hùng dũng, oai vệ để đối thủ phải “đắn đo” khi muốn xông vào. Có thể bạn cho trẻ tham gia học võ thuật để biết kiểm soát, làm chủ bản thân và biết ra tay đúng lúc để tự vệ chính đáng. Nhưng dù bằng hình thức nào đi nữa thì cũng phải cố gắng, không nên gây thù hằn và thương tích cho đối thủ. Đó cũng là cách giúp trẻ biết tự vệ, biết giải quyết xung đột một cách hợp lý và hiệu quả nhất.

Thơ tình: Thực hay mơ

Thực hay mơ

Đêm yên tĩnh sao đêm dài thế nhỉ?
Kim đồng hồ tích tắc chỉ mười hai
Ngoài trời khuya gió nhẹ lá bay bay
Màn sương giá ướp tâm hồn cô quạnh
Đã bao đêm gối chiếc, chăn đơn lạnh
Ngỡ cuộc đời chẳng có một màu xanh

Rồi hôm ấy, hôm đầu xuân nắng sớm
Ánh bình minh đã chớp nở quay về
Tia nắng ấm lần đầu anh gặp gỡ
Cho hồn anh lai láng một vần thơ
Em đã đến sự thật hay trong mơ?
Là kết quả bao năm chờ tháng đợi

Đến với em lòng anh không nghĩ ngợi
Như nghiệp duyên tiền kiếp đã trở về
Em cho anh một cảm giác đê mê
Chưa kịp thỏa… để đêm về thao thức
Thời gian ơi chẳng lẽ mi ghen tức
Giục đồng hồ tích tắc mãi không thôi

Ngoài trời xa vệt nắng ấm lên rồi
Chia tay nhé một đêm dài không ngủ
Vầng dương sáng xóa bóng đêm ủ rũ
Anh ngỡ mình lạc giữa chốn mộng du
Mầm chồi xanh xót lại cuối mùa thu
Chờ xuân đến hòa nhịp cùng cuộc sống.

---------
nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho vietnamobile, nhac cho mobi, game mobile, World cup 2014

Anh có thương em đâu

Em sợ rằng anh nói không, rằng không thương em, cũng chẳng thích em, anh chỉ ở bên cạnh em như một thói quen khó bỏ, và quan tâm em như cách quan tâm tới một người em gái…

Em hay tìm về với anh nhân ngày tâm trạng mình nổi bão. Em muốn trút hết muộn phiền, cùng anh kể lể những chuyện vặt vãnh đâu đâu. Chẳng hạn như sớm ngày em đã bị người ta bắt nạt. Hay như chuyện cô lao công đầu ngõ vừa nhìn thấy em phi xe ra đã mỉm cười, nụ cười ngòn ngọt, man mát như tính cô hiền lành…

Em hay tựa đầu vào vai anh mỗi lần hai đứa mình có dịp đi chung một chuyến xe bus lúc tan tầm vội vã. Anh không ngoái đầu, anh nhìn thẳng và cắm tai phone chia cho em một tai bên trái, cứ thế giai điệu của bản tình ca ngân lên da diết, tim em cũng khe khẽ nhẩm hát theo…

Em đôi lần cũng vì tò mò thắc mắc, muốn hỏi rằng liệu anh có thương em không? Nhưng em không đủ can đảm để đối diện với một câu trả lời. Em sợ rằng anh nói không, rằng không thương em, cũng chẳng thích em, anh chỉ ở bên cạnh em như một thói quen khó bỏ, và quan tâm em như cách quan tâm tới một người em gái…

Em chia sẻ với bạn bè lửng lơ câu chuyện với một người anh đáng mến. Bạn em cười, bảo em hồn nhiên ngây thơ có thừa nên gây ra vô số tội. Bạn em chắc mẩm rằng, anh có thương em thì anh mới thế…

Đúng là em đôi lần ngốc nghếch, sợ vụt mất đi thứ tình cảm đầu đời sáng trong, nên mải mê nâng niu trên tay như một khối cầu pha lê dễ vỡ. Em chỉ sợ, khi em nói ra một điều gì đó không giống như ngày thường, anh sẽ lánh xa em, rồi em mất anh tự nhiên như thế…

Là con gái, em cứ sợ vậy thôi anh. Đôi khi em bấu víu vào một mẩu niềm tin nhỏ xíu, chỉ để bản thân mình không quá bị tổn thương. Vậy đấy, là một cách tự vệ thôi…

Nên em cứ tự nhủ mình, rằng anh không thương em đâu, đừng mộng mơ gì nhiều hơn thế nữa!

Nhưng sự thật, em mong rằng anh sẽ trả lời em bằng một câu nói khác, anh biết không?

Thứ Sáu, 23 tháng 5, 2014

Croatia với Cameroon vào lúc 5h thứ 5 ngày 19/06/2014

Croatia

Liên đoàn bóng đá Croatia đã khiến tất cả ngỡ ngàng khi trao trọng trách dẫn dắt ĐTQG cho một Niko Kovac còn quá non kinh nghiệm. Thế nhưng, sự hiện diện của một tượng đài trong “thế hệ 1998” trên băng ghế huấn luyện lại đang thắp lên hy vọng về một kỳ World Cup thành công với “thế hệ Vàng” phiên bản 2014 này.

Vẫn như truyền thống, tuyển Croatia tiếp tục sử dụng mẫu áo sân nhà với kiểu ô bàn cờ trắng đỏ. Áo đấu mới năm nay của Croatia với kiểu cỗ chữ V, tay áo màu đỏ với viền trắng. Bên trong cổ áo có in dòng chữ 'Budi Ponosan' nghĩa là 'Hãy cảm thấy tự hào'. Còn mẫu áo sân khách của Croatia lấy màu xanh làm chủ đạo. Cổ áo tròn đơn giản với viền đỏ

Xem thêm: 5 áo đấu đẹp nhất tại World Cup 2014 - Thể thao - Tin Ngắn

Danh sách đội tuyển Croatia

Thủ môn: Stipe Pletikosa, Danijel Subasic, Oliver Zelenika.

Hậu vệ: Darijo Srna, Dejan Lovren, Vedran Corluka, Gordon Schildenfeld, Danijel Pranjic, Ivan Strinic, Domagoj Vida, Sime Vrsaljko, Igor Bubnjic.

Tiền vệ: Luka Modric, Ivan Rakitic, Niko Kranjcar, Ognjen Vukojevic, Ivan Perisic, Mateo Kovacic, Milan Badelj, Ivo Ilicevic, Marcelo Brozovic, Ivan Mocinic, Mario Pasalic, Sammir.

Tiền đạo: Mario Mandzukic, Ivica Olic, Eduardo da Silva, Nikica Jelavic, Ante Rebic, Duje Cop.

Cameroon
Danh sách đội tuyển Cameroon

Thủ môn: Charles Itandje, Ndy Assembe, Sammy Ndjock, Loic Feudjou.

Hậu vệ: Allan Nyom, Dany Nounkeu, Cedric Djeugoue, Aurelien Chedjou, Nicolas Nkoulou, Armel Kana-Biyik, Henri Bedimo, Benoît Assou-Ekotto, Gaetang Bong.

Tiền vệ: Eyong Enoh, Jean Makoun, Joel Matip, Stephane Mbia, Landry Nguemo, Alex Song, Cedric Loe, Edgar Sally.

Tiền đạo: Samuel Eto’o, Eric Choupo Moting, Benjamin Moukandjo, Vincent Aboubakar, Achille Webo, Mohamadou Idrissou, Fabrice Olinga.

-------------

ket qua xo so mien bac, tip bong da, nhac cho, nhac cho viettel, nhac cho mobi

Thứ 6 ngày 23/5/2014 của bạn

Bạch Dương làm việc hiệu quả. Kim Ngưu “uốn lưỡi bảy lần trước khi nói”. Song Tử được lòng sếp. Thần Nông nên thận trọng. Song Ngư vui chơi cùng bạn bè.

Bạch Dương (21/3 -19/4)
Bạch Dương có ngày làm việc khá hiệu quả. Dù tập trung cao độ cho công việc, Bạch Dương vẫn có thời gian để suy nghĩ những ý tưởng mới. Hôm nay là thời điểm lý tưởng cho Bạch Dương ra quyết định quan trọng và tiến về phía trước.
Sự thay đổi nhỏ và tích cực trong mối quan hệ tình cảm với người thân hoặc người yêu khiến Bạch Dương khá hài lòng.
Kim Ngưu (20/4 – 20/5)
Kim Ngưu cẳng thẳng vì công việc. Lời khuyên cho bạn là chơi thể thao để giải phóng năng lượng đồng thời giải tỏa căng thẳng.
Ngày hôm nay thử thách lòng kiên nhẫn của Kim Ngưu. Hãy “uốn lưỡi bảy lần trước khi nói” để tránh những chuyện thị phi nơi công sở. Tối nay, Kim Ngưu tụ tập với những người bạn và có khoảng thời gian vui vẻ.
Song Tử (21/5-21/6)
Song Tử tràn đầy quyết tâm trong ngày hôm nay. Với tâm niệm “người khác làm được, tôi cũng có thể làm được”, Song Tử hoàn thành rất nhiều việc với tốc độ kinh ngạc. Sếp rất hài lòng trước tinh thần làm việc của Song Tử.
Tối nay, Song Tử chơi thể thao cùng người thân. Bạn có thể trở thành huấn luyện viên đầy tài năng cho trẻ nhỏ trong gia đình.
Cự Giải (22/6-22/7)
Hãy tận dụng tối đa vị trí của bạn để kêu gọi sự giúp đỡ từ người khác trong ngày hôm nay. Bạn cũng nên suy nghĩ nghiêm túc về tương lai, đặc biệt là sự nghiệp.
Chiều nay, bạn nên cẩn thận khi giao tiếp với một người trẻ tuổi ở nơi làm việc. Hãy cố gắng suy đoán những điều người này ẩn giấu sau lời nói. Tối nay, Cự Giải có khoảng thời gian vui vẻ bên người yêu.
Sư Tử (23/7-22/8)
Sư Tử có một ngày làm việc khá thuận lợi. Bạn phối hợp nhịp nhàng với các đồng nghiệp và có cơ hội chứng tỏ khả năng quản lý, lãnh đạo của mình.
Hôm nay là thời cơ lý tưởng cho Sư Tử thực hiện những thay đổi bị trì hoãn bấy lâu nay. Chiều nay, Sư Tử có thêm một người bạn mới khá thú vị. Tối nay, Sư Tử tham gia tiệc tùng cùng các đồng nghiệp. Hãy tận dụng cơ hội này thắt chặt tình cảm với đồng nghiệp.
Xử Nữ (23/8-22/9)
Việc giao tiếp và truyền đạt ý tưởng của bản thân dễ dàng hơn với Xử Nữ trong ngày hôm nay. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ hội đi du học hoặc đi công tác nước ngoài, cơ hội đang ở rất gần bạn.
Xử Nữ giúp đỡ những người xung quanh rất hiệu quả trong ngày hôm nay. Bạn sẽ sớm nhận được phần thưởng xứng đáng. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ hội kết bạn mới, hôm nay bạn sẽ được toại nguyện.
Thiên Bình (23/9-23/10)
Thiên Bình sẽ phải tự lực cánh sinh trong ngày hôm nay, bạn không thể tìm được sự giúp đỡ từ người khác. Bạn không ngại phải nghiên cứu để tìm ra giải pháp cho vấn đề.
Hôm nay là thời cơ lý tưởng cho Thiên Bình thực hiện một số thay đổi mà bạn ấp ủ bấy lâu nay. Tối nay, Thiên Bình tham gia một buổi gặp mặt và có thêm nhiều người bạn mới.
Thần Nông (24/10-21/11)
Thần Nông nên cẩn trọng trước mọi động tĩnh dù là nhỏ nhất ở nơi làm việc. Hãy vận dụng đầu óc sáng tạo của bản thân để giải quyết vấn đề tồn đọng bấy lâu nay. Đừng ngại thử nghiệm phương pháp mới, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với người yêu hoặc bạn đời, hãy cố gắng nhìn rộng ra bức tranh toàn cảnh và đặt mình vào vị trí của người ấy. Bạn sẽ cởi bỏ được nút thắt trong lòng.
Nhân Mã (22/11-21/12)
Nhân Mã không nên đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào trong ngày hôm nay. Có quá nhiều lỗ hổng trong suy nghĩ của bạn. Cấp trên sẽ định hướng cho bạn bằng cách đưa ra cho bạn những câu hỏi khó.
Hãy thư giãn bằng cách đi ra ngoài vào giờ nghỉ trưa, mua một món quà nhỏ bất ngờ cho người thân hoặc người yêu sẽ giúp Nhân Mã thay đổi tâm trạng.
Ma Kết (22/12-19/1)
Ma Kết gánh thêm hàng đống công việc không tên trong ngày hôm nay khi bạn tham gia vào một dự án đầy cạnh tranh. Ma Kết có niềm vui bất ngờ khi đọc hoặc nghe thông báo về các sự kiện sắp tới tại nơi làm việc.
Chiều nay, Ma Kết ghé thăm hiệu sách mua quà cho trẻ nhỏ khi chúng đã kết thúc một năm học khá vất vả. Tối nay, Ma Kết dành thời gian bồi đắp tình cảm với bạn đời.
Bảo Bình (20/1-18/2)
Bảo Bình giữ tinh thần vững vàng trước những khó khăn. Dù công việc căng thẳng nhưng bạn vẫn tỏ ra là một người vui vẻ và hài hước. Bạn có đầy đủ năng lượng và sự khôn ngoan cần thiết. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trong vấn đề tài chính.
Tối nay, những người thân hoặc người bạn sẽ mang tới niềm vui cho Bảo Bình. Mối quan hệ với người yêu cũng rất khăng khít
Song Ngư (19/2-20/3)
Song Ngư được đề bạt nhờ tài năng đặc biệt và thái độ hòa nhã của bạn. Bạn liên tục nhân được lời khen từ khách hàng. Thành công trong sự nghiệp khiến tâm trạng Song Ngư khá vui vẻ.
Chiều nay, Song Ngư cùng những người bạn lên kế hoạch vui chơi sau giờ làm việc. Mua sắm, ăn tối cùng nhau và xem phim sẽ mang tới khoảng thời gian vui vẻ cho Song Ngư.

Phụ nữ cũng cần “yêu”

Sex chiếm vị trí rất quan trọng trong đời sống hôn nhân, cũng là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Khi nhu cầu không được đáp ứng hoặc không được thỏa mãn sẽ khiến người ta bị stress, cáu bẳn, khô khan…

Chồng tôi là con nhà gia giáo, tôi cũng rất e ngại khi thổ lộ ham muốn và càng không dám bạo dạn trên giường vì sợ chồng đánh giá là người hư hỏng. Tôi không biết phải làm sao, nhưng nằm bên chồng nhiều đêm thao thức không ngủ được vì thèm sex khiến tôi rất khó chịu. Xin được bác sỹ chuyên mục tư vấn về chuyện riêng này.

Hoàng Thị Sim (Nha Trang)

Nhiều phụ nữ coi nhẹ sex, sau khi sinh nở chỉ chú tâm làm đẹp, nuôi dạy con cái… trong khi nhu cầu có (tuy không cao như nam giới). Khi người đàn ông “muốn”, họ chủ động bày tỏ bằng hành động để “thỏa mãn” nhưng nhiều người phụ nữ “muốn” song lại im lặng và không dám bày tỏ như tình huống của bạn.

Vai trò chủ động chuyện gối chăn không phải là “quyền năng” riêng của đàn ông, mà phụ nữ cũng không nên thụ động chờ “đối tác”, bởi cả hai giới đều có những xúc cảm, khao khát, mong muốn như nhau.

Lời khuyên cho các đôi vợ chồng trẻ là đừng coi nhẹ sex trong hôn nhân, hãy tìm hiểu sâu hơn về sex, cùng nhau khám phá những cảm xúc, giác quan, đưa nhau tới “đỉnh hạnh phúc” và khi đó các bạn sẽ không muốn rời xa nhau. Không có người chồng nào hưng phấn nổi khi nằm bên người vợ đẹp thụ động. Bạn hãy yên tâm, giỏi chuyện giường chiếu không phải là người đàn bà hư, bởi 100% đàn ông thích được chiều chuộng, thỏa mãn trên giường, mà phụ nữ “không hư” thì sao thỏa mãn được cho quý ông!

Khám phá thứ sáu của bạn (23/5)

Trong hôm nay, Cự Giải nên giữ một thái độ thật khoan thai và bình tĩnh trong tất cả mọi chuyện nha.

Ma Kết (22/12 – 19/1)

Ma Kết sẽ gặp đôi chút khó khăn trong việc cân bằng và giữ vững các mối quan hệ của mình ở trạng thái tốt. Có một điều bạn phải chấp nhận rằng mình không thể tìm ra được tất cả câu trả lời cho mọi vấn đề đang vướng mắc được, thay vào đó bạn nên tư vấn thêm những người có kinh nghiệm, như vậy bạn sẽ tiết kiệm được thời gian lại học hỏi thêm được nhiều kiến thức cho mình nữa.

Ngày hôm nay, bạn sẽ cảm thấy cần có những thay đổi giá trị trước ngưỡng cửa tương lai, vậy thì đừng chần chờ nữa nhé. Đây cũng là lúc thích hợp để bạn quên đi quá khứ, hướng đến những điều tốt đẹp phía trước và lập ra các kế hoạch cụ thể cho mình.

Bảo Bình (20/1 – 18/2)

Tâm trạng của bạn trong ngày giữa tuần rất khó chịu và dễ nổi nóng với bất kỳ ai. Lý do có thể là bạn nhận được một thông báo rất đột ngột cho một kế hoạch nào đó hay một thay đổi bất thình lình mà bạn chẳng có thời gian để kịp chuẩn bị, điều này phần nào làm ảnh hưởng đến kế hoạch của bạn. Tuy nhiên, đừng làm căng vấn đề lên nghen, bình tĩnh trước đã rồi bạn sẽ có cách giải quyết thôi.

Ngay hôm nay, hãy tỏ ra quyết đoán hơn nữa trong các quyết định của mình, sự lưỡng lự sẽ khiến bạn phải trả giá hơi đắt đó, thất bại là điều không ai mong muốn đâu. Tuy nhiên, một vài người bạn sẽ luôn sẵn lòng giúp đỡ một cách nhiệt tình, chính họ sẽ luôn cổ vũ và động viên từng bước đi của bạn. Hãy luôn cố gắng hết sức mình để vươn tới thành công.

Song Ngư (19/2 – 20/3)

Có thể hôm nay Song Ngư sẽ rơi vào tình trạng căng thẳng và bất hòa với ai đó, đặc biệt là trong gia đình hoặc nơi làm việc. Bạn và mọi người đang đùn đẩy công việc và trách nhiệm cho nhau. Ôi, như thế thì thật là mất trật tự và chẳng hay ho gì cả, nháo nhào cả lên. Vậy tại sao không nghĩ ra một phương án hay hơn nhỉ, chẳng hạn như ngày lẻ thì bạn làm việc này còn ngày chẳng thì đến lượt người khác đảm trách, vậy có phải công bằng hơn không nào.

Thứ sáu này không phải ngày thích hợp cho các hoạt động solo, vai trò thành viên nhóm sẽ giúp Song Ngư phát huy tối đa năng lực. Buổi tối, những kết quả tuyệt vời sẽ khiến nụ cười trọn vẹn trên môi bạn.

Bạch Dương (21/3 – 19/4)

Hôm nay sẽ là một ngày tương đối nhẹ nhàng, mọi việc dường như rất suôn sẻ. Bạch Dương nên thực hiện những công việc quan trọng trong hôm nay nhé, bạn sẽ đạt được những thành công nhất định. Cuối ngày sẽ là thời gian bạn nên dành cho gia đình, nên về sớm để ăn tối cùng mọi người, tất cả mọi người trong nhà sẽ rất vui khi có thêm sự hiện diện của bạn đó.

Kim Ngưu (20/4 – 20/5)

Kim Ngưu thứ sáu này cần phải dàn xếp những vấn đề không mấy dễ chịu, tuy nhiên thay vì quẳng chúng sang một bên và bỏ đi, cách tốt nhất là giải quyết chúng gọn gàng, ổn thỏa. Hãy yên tâm là bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian đâu.

Trong tình yêu, người ấy sẽ gởi những thông điệp tình yêu theo cách mà bạn không thể nào ngờ tới được và chính những bất ngờ thú vị này sẽ mang lại sức sống mới cho tình yêu của bạn đấy. Vậy tại sao không nhân dịp này lên kế hoạch cho một buổi tối lãng mạn theo cách riêng của mình, đó sẽ là chất xúc tác cực mạnh khiến người ấy không thể nào từ chối tình cảm chân thành được đâu.

Song Tử (21/5 – 21/6)

Khả năng tài chính sẽ được cải thiện một cách đáng kể trong hôm nay, Song Tử sẽ có cơ hội gia tăng thêm khoản thu nhập cá nhân của mình đó, nên tranh thủ nghen. Tuy nhiên một điều mà bạn cần lưu ý nữa là hãy biết cách chi tiêu cho hợp lý, nếu không số tiền vừa kiếm được sẽ nhanh chóng bốc hơi, thậm chí còn bị “viêm màng túi” nặng nữa đó.

Hôm nay, Song Tử cũng đừng ngại va chạm hay tranh luận với người khác, hãy luôn đặt mục tiêu bảo vệ chính kiến của mình lên hàng đầu. Mặc kệ người khác cho rằng bạn quá bảo thủ, nhưng hãy luôn tin vào điều con tim mách bảo, những kết quả thành công ngoài mong đợi sẽ mau chóng đến mà thôi.

Cự Giải (22/6 – 22/7)

Trong hôm nay, Cự Giải nên giữ một thái độ thật khoan thai và bình tĩnh trong tất cả mọi chuyện nha. Dù ai có hối thúc hay gây sức ép tới đâu đi chăng nữa thì đừng hấp tấp đưa ra quyết định ngay, nếu không bạn sẽ bị rơi vào bẫy đó. Sự thận trọng luôn mang lại những kết quả tốt, bạn nên lấy đó làm phương châm cho ngày hôm nay.

Hôm nay sẽ là một ngày lý tưởng để tạo ra sự bứt phá ngoạn mục cho Cự Giải, nhưng con đường dẫn tới thành công sẽ không bằng phẳng tí nào đâu. Bạn nên biết lượng sức mình mà chọn một con đường đi thích hợp.

Sư Tử (23/7 – 22/8)

Những năng khiếu của bản thân có thể sẽ giúp Sư Tử có cơ hội kiếm tiền hay tạo một ấn tượng khác biệt với người khác giúp thăng tiến trong công việc đó. Bạn nên phát huy hơn nữa khả năng của bản thân, để những người ganh tị với bạn không thể nào nói là bạn ăn may. Đừng nên sợ bất kỳ ai thách thức khả năng làm việc của bạn, hãy luôn tự hào.

Bạn cũng cần kiên nhẫn hơn và đừng nên tỏ ra bất mãn, đừng nên tỏ ra giận dữ một cách thái quá mà hãy làm cho người khác tâm phục khẩu phục với những cư xử chuẩn mực, thời gian rồi sẽ có sự ghi nhận với những đón góp của bạn mà thôi.

Xử Nữ (23/8 – 22/9)

Xử Nữ sẽ có một ngày rất vất vả, đôi lúc bạn như muốn bỏ tất cả để được yên ổn, không thể nào chịu nổi áp lực với cường độ cao. Mọi chuyện cũng không quá là nghiêm trọng như bạn nghĩ đâu, hãy học cách giải tỏa căng thẳng, làm những công việc yêu thích hay tham gia những hoạt động thư giãn sẽ giúp mau chóng lấy lại cân bằng và làm việc tốt hơn đấy.

Xử Nữ chưa bao giờ nghĩ rằng mình giỏi trong việc kiếm tiền cả, thế nhưng hôm nay bạn sẽ thật sự “sốc” lắm đó, tự nhiên mà tiền lại chạy vào túi của bạn mới hay chứ. Ừ, dòng tiền là tự do mà, đến bất ngờ mà đi lúc nào cũng không hay. Nhưng thôi, hãy cứ vui với những gì bạn được thưởng đi nha.

Thiên Bình (23/9 – 22/10)

Sẽ có những rắc rối nảy sinh trong vấn đề tài chính, chúng sẽ làm cho Thiên Bình không được thoải mái cho lắm trong các mối quan hệ bạn bè.

Rất có thể hôm nay bạn sẽ nhận được một lời đề nghị nghe rất ư là dấp dẫn và bạn thực sự bị cuốn hút mạnh bởi những thông tin này. Nhưng khoan nào Thiên Bình, bình tĩnh xíu đi, bạn nên cẩn thận và suy nghĩ thật kĩ trước khi có bất kì quyết định thay đổi nào nhé, chịu khó suy nghĩ xa chút đi nha, đừng có để những cái lợi trước mắt che đi những viễn cảnh về sau.

Hổ Cáp (23/10 – 21/11)

Hổ Cáp cảm thấy hiểu hơn một chút về bản thân mình, đặc biệt là cảm nhận rõ hơn về nội tâm, việc này sẽ tạo điều kiện cho bạn diễn tả cảm xúc thêm gọn gàng, rõ ràng và sâu sắc hơn. Ngoài ra, cũng trong ngày hôm nay sẽ có một vài người hay sự kiện nào đó từ quá khứ xuất hiện lại với bạn. Đừng lúng túng nhé, chuyện thế này là bình thường thôi, bình tĩnh một chút thì bạn sẽ biết cách giải quyết thôi mà.

Tình yêu sẽ thúc đẩy mọi việc trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết, đặc biệt là trong hôm nay, khi mà những tình cảm mà Hổ Cáp dành cho người ấy được đáp lại một cách tích cực. Hãy mạnh dạn tấn công hơn nữa, một kết quả như mong đợi sẽ khiến bạn là người hạnh phúc nhất đấy, lên kế hoạch cho một buổi tối lãng mạn sẽ làm người ấy rất hạnh phúc.

Nhân Mã (22/11 – 21/12)

Hôm nay có thể nói là ngày của những cơ hội dành cho Nhân Mã. Bạn sẽ liên tục nhận được những tin tốt lành đến với mình và kèm theo đó là những cơ hội để giúp bạn thăng tiến cũng như đạt được những hoài bão.

Đầu ngày là khoảng thời gian rất hưng phấn, bạn nên thực hiện những việc quan trọng trước, nên nhớ là đừng tỏ thái độ cáu gắt với mọi người xung quanh, thái độ tiêu cực như vậy sẽ ảnh hưởng lớn đến công việc đó.

Trở ngại duy nhất cản chân bạn không ai khác chính là bạn đấy, bởi vì bạn vẫn không đủ tự tin vào mình nên hơi rụt rè và chần chừ. Suy nghĩ cho kỹ đi nhé Nhân Mã, không dễ gì bạn nhận được những thời cơ này đâu.